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和过去好好告别 接受当下的体验 剩下的交给时间
舒艳
和过去好好告别 接受当下的体验 剩下的交给时间
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韩苗苗
我常常觉得这是多么奇怪啊: 每个人爱自己都超过爱所有其他人, 但他重视别人关于他自己的意见, 却更甚于重视自己关于自己的意见。
胡星星
如果一个人想要尝试改变,记住:勇气要比能力重要的多!
李春娣
在意别人说的话,一般意味着缺乏自我肯定,没有自己的主体性,自体水平不高。 有可能存在以下情况: 一、是长期生活在被评判,被贬低,被羞辱的环境里,没有意识到自己在持续受到“情感虐待”“情感忽视”,导致了复杂性创伤所以不能接受和忍受他人的评判,是激活了自己创伤体验; 二、在生活中,缺乏责任感,不愿意为自己的选择负责,认为“枪打出头鸟”,不喜欢冲突。 三、维系自己的“假性自我”需要他人的肯定、鼓励、支持的能量。
侯智慧
爱自己 就要听从内心的声音 不为了别人喜欢去勉强自己 懂得拒绝人也是爱自己的表现
刘云清
内求的5步路径: 1开启—— 2觉察,发愿(求变化,指向自适)—— 3平稳,让内求的心稳定住,变成一个习惯(善护念:小螃蟹夹脚指头) 4去标签化,尽心随缘的修某种境界(避免标签化追求某种境界,不要被“想”干扰了) 5还的过程: 内求不逃离生活(回归,回到日常生活本身)
苑群
我们在现实层面各种关系的呈现,与他人的关系,与金钱的关系,与实物的关系,都反应了我们内在与自己的关系。 与自己的关系调顺了,外在也顺了。 这也是个人成长的意义。
你来说说自己想法吧