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长时间焦虑恐惧，什么都不想做，觉得做什么都做不好，想赚钱

匿名

长时间焦虑恐惧，什么都不想做，觉得做什么都做不好，想赚钱但是又不知道自己怎么做，想找个可以做疗愈的老师

10温暖

17回答

陈淑冰

温暖了

评论

7个月前

你好，我的工作其中之一就是作疗愈的，欢迎你来找我，谢谢！

7个月前

建议做一个焦虑程度的界定，同步做心理咨询。

7个月前

每一位咨询师每天都是在做疗愈的，找一个适合自己的咨询师，一看眼缘，二看感觉，然后跟着感觉做决定就好

1

7个月前

这个长时间是有多久了，具体焦虑和恐惧的事件或者情境是什么。

7个月前

可以从当下开始行动：想找个老师咨询那就找吧

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相关回答

立夏

一旦进入或者接近一段亲密关系我就会感觉窒息，脑子变钝看不下去书电影以及需要学习的一切东西，并且变得极度讨好，做什么说什么都会去考虑对方会是什么感觉，会不会说我不好，战战兢兢，好像完全变成附属品。我也分不清这种讨好是希望对方喜欢我还是怕对方伤害我，我脑子里有个画面，一个暴君拿着一把枪站在我对面，如果我哪句话说的让他不舒服了他就会朝我开枪。这是从一次pua➕严重冷暴力的关系之后开始的，我当时觉得我不怕他，现在回想起来我对他似乎有极端的恐惧。无论是自我安慰和反驳不好的想法，告诉自己那已经是过去了，现在的我是安全的，或者告诉自己接纳，现在的我就是对亲密关系极度恐惧，都没有办法缓解。不知道怎么办

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我现在去上班，发现小区里树的种类还挺多的

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