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今日学习获得的启发:咨询师不是卖弄自己的知识,自说理论。
韩笑颖
今日学习获得的启发:咨询师不是卖弄自己的知识,自说理论。而是随着来访者的目标,视ta当下的需求提供心理服务(例如此时需要点醒,那就面质;共情到来咨询室感到最安全)。 今日咨询引发的反思:如是。 读书思辨践行,希望可以一如既往下去。 祝所有的老师节日快乐! 感恩我遇见的所有老师,感恩我的父母。
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刘淑珍
一个人自身身份的局限性信念:
1.能力性的局限信念-“我没有能力”
2.可能性的局限信念-“我没有可能”
3.资格性的局限信念-“我没有资格拥有美好快乐的人生.”
石萍
其实,人的脾气会变差,不是因为身体和暴躁,而是在不被爱的时候,脾气才会变差。人呢,在安稳和被爱的时候,才是温柔的
王欣梅
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的, 而是自己跟自己过不去。 实际上,每个人都会遭受到两支箭的攻击: 第一支箭是外界射向你的, 它就是我们经常遇到的困难和挫折本身; 第二支箭是自己射向自己的, 它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。 ——克里斯托弗·肯·吉莫
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我们身处任何角色的同时 都会带着一个内在的自我 如果这个内在自我没有充分成长过 在角色扮演时就会无法完全稳定入戏 会因为一些事件触发 就退回到满是情绪的内在小孩状态 只有不断的看见和习练 内心储存情绪的小孩被安抚和成长 我们也才有可能真正稳定的在角色里
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喜欢了就叫凤眼莲,不喜欢了就叫水葫芦
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没有行动的目标是一场白日梦,没有目标的行动是一场噩梦。
你来说说自己想法吧