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人都是需要被理解和认可的,这种理解和认可就是亲密感的一个

张瑞琴
人都是需要被理解和认可的,这种理解和认可就是亲密感的一个体现。 谈恋爱有一个诀窍,首先就是你要欣赏别人,每个人都希望别人欣赏自己。 作为男人,我们希望女生崇拜我们强壮有力,有工作成绩,有地位,我们希望这个样子。 那么作为一个女人,她希望你欣赏她什么呢?漂亮、温柔、有内涵,愿意娶她回家,有母性、手好看、性格好等等。 欣赏,还要欣赏他的人格,欣赏他的做法。比如说他发脾气了,他骂了骂另外一个人,那你就可以告诉他,你理解他,欣赏他。你说,看你直来直去的,我就欣赏你这个性格,这叫欣赏。比如他伤心了,然后你可以告诉他,每个人都有脆弱面,然后你也可以举一些你自己的例子,你也有脆弱面啊,生活不容易。 就是要建立这个相同的情感,这个就叫联系感。一旦你理解了这个联系感,这个关系就升温的非常快。

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赵莎莎
第一,抑郁症它就像感冒一样。每一个人都有可能感冒,不管你的性格怎么样,不管你遭遇到了什么,抑郁症确实就有可能降临在你的身上。所以没有必要畏惧这件事,也没有必要隐瞒这件事。得了感冒,我们最重要的事情是干什么?是去看医生。该吃药吃药,该恢复恢复, 该治疗治疗。所以如果觉得自己状态不好,应该寻求专业的帮助。 第二点,一定要区分开抑郁情绪和抑郁症。有好多人是分不太清楚的。今天我点了一个酸辣面,结果外卖没有送来,我饿了二十分钟肚子,我就觉得我抑郁症了。其实你可能就是有一点焦虑,有点烦躁,有点不开心,它没有到抑郁的程度。平时我都是考前三名的,那今天我掉到了二十名开外,我哭了一场,就觉得活不下去了。这个可能就是瞬间的抑郁情绪,你泡个澡、跑个步、听两首歌,有可能整个人就解脱出来了。它和抑郁症是完全不一样的概念,所以一定要注意区分,不要随便给自己贴标签。 第三点很重要,抑郁症是有可能会反复的。既然它是感冒,你可能感冒治好了,下一次你又感冒了,所以这些都是正常的。所以身边的人一定要有耐心,找到了专业的方法之后,要不断地陪伴他、干预他。有的时候在他情绪特别低落,压力很大的时候,即便你不能解决什么问题,但是你抱抱他,你爱他,这个是特别重要的一件事。

你来说说自己想法吧