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与你相伴成长

人的一生其实是一个过程，在这个过程中有喜怒哀乐，伤心难过

李焱

人的一生其实是一个过程，在这个过程中有喜怒哀乐，伤心难过。每个人都不希望这个过程走完，但是他一定会结束，在这个过程中，你躺平也罢，辛苦劳作也罢，只要你愿意这些都可以，因为这只是一个过程，

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

郭红玲

方法1：倾听大脑的声音经常跳出思维，作为一个观察者，倾听大脑的声音。特别关注那些重复性的思维模式，那些多年来缠绕你的“旧唱片”。但需要注意的是，当你在倾听那种声音时，不要去做任何评判。否则，被制约的认同大脑的声音又会从后门乘虚而入，进入恶性循环。当你倾听和观察某个思维时，一个新的意识层面就产生了，有点像《认知觉醒》你们所说的“元认知”监控开启，产生意识的临在，原本的思维被你更深的自我观察时，不再像以往一样，对思维的认同而为其注入活力，某个思维就丧失了它的力量，反而很快地消散。方法2：随时练习全神贯注于当下的时刻将你的注意力集中在当下这一刻，可通过任何日常活动来练习这种方法。比如，每次你在家中或办公室上下楼梯时，你每一步、每一刻，甚至每一次呼吸时都全神贯注，完全集中你的注意力。或者当你洗手时，关注与洗手有关的所有感觉：水的声音和感觉、手的运动、肥皂的香味等。或者在你上车时，关闭车门后，停顿几秒钟并观察你的呼吸。觉察到那个宁静且强而有力的临在。练习是否成功的衡量标准只有一个，那就是你内在所感觉到的平和的程度。练习得越多，获得越多思维空白，你的意识就会变得更强。

赵莎莎

《荀子·修身》“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成”，意为“路程再近，不走不能到达；事情再小，不做不能完成”。‌‌ ——你我共勉

马汝海

专注于生活中的小事，如一杯热茶的温暖，一本好书的陪伴，都能带来无尽的满足。

刘苗苗

孩子都需要被认同教养孩子的过程中，父母过激的行为，会伤害一个小小的心灵；同样，一个适当的鼓励就可以让他们在空中昂首阔步。无论孩子处在哪个时期，在成长的过程中，他们都需要认同感，他们想用自己的行为赢得家长的认可。而我们所需要做的，就是微笑着接纳他们。父母学会了接纳生活中所遭遇的一切，只有这样做，才能教会孩子长大后正确的处理和应对生活中出现的种种问题。孩子所有的“不良行为”都是在变相的呼喊或者求助，因为他们无法通过正常的途径来表达自己的心声。

蒋营宜

一个人是不是真的成熟，看的不是年龄，也不是说话圆滑、做事稳重，而是他能否真正面对问题和痛苦而不回避。所以，要想走向真的成熟，就意味着我们都得有直面痛苦、带着觉知去承受痛苦的勇气和智慧。

吴艳

当一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活！

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