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与你相伴成长

精神分析是每个人都具备的天赋，让你的内部复活，你就会多了

黄若磊

精神分析是每个人都具备的天赋，让你的内部复活，你就会多了解自己一点。

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尤四海

在九型人格理论中，成就者（成功者）被标记为类型3。成就者通常是雄心勃勃、动力强的人，他们追求成功和地位，喜欢通过外在成就来衡量自己的价值。成就者人格的原生家庭环境可能具有以下特点： 1. 成就导向：家庭可能非常重视成就和成功，父母可能鼓励孩子在学术、体育或其他领域取得优异的成绩。 2. 竞争氛围：家庭中可能存在一种竞争氛围，成就者可能从小就学会了如何在竞争中脱颖而出。 3. 外在认可：父母可能通过孩子的成就来给予认可和奖励，这可能导致成就者将自我价值与外在成就紧密联系起来。 4. 形象和面子的重要性：家庭可能强调保持良好的社会形象和面子，成就者可能被教导要给人留下好印象。 5. 工作优先：父母可能是一个工作狂，他们可能通过自己的行为示范了工作的重要性和成功的价值。

傅益红

安安静静地生活就好，企图多了，你会感觉人间不值得。

李娟

一颗心的成长必定是另一颗心的滋养

陶莎

想要了解别人的想法想要展示自己的想法想要获得别人的认可最好的方法就是可以表达自己内心的真实想法

潘启平

压抑太久了，跟自己失联太久了，看不见自己的真实需要

杨宝英

正念就是对当下的状态保持全然的觉知，修炼正念可以帮助我们从大脑的无意识思维，也就是胡思乱想中摆脱出来。在生活当中的每个时刻，都积极主动的让自己保持正念，比如走路和呼吸，我们走的每一步，甚至每一次呼吸，都要尽量的保持全神贯注，总之就是要觉察到那个宁静，并且强有力的临在，不要一直活在大脑的思维里，活在过去，活在将来，我们通过对日常生活中对正念的修炼，可以慢慢的体验已经失去了很久的专注力和定力，我们应该对失去正念这件事，保持一定的觉察力，当我们离开当下的时候，我们可以随时的把自己再重新的拉回来。

你来说说自己想法吧