情说App

与你相伴成长

1、把某物放进嘴里，专心品尝，放在嘴里一阵子并注意所有的

曾媛

1、把某物放进嘴里，专心品尝，放在嘴里一阵子并注意所有的味觉；2、吃棒棒糖或其他东西的时候，只是注意品尝的感觉；3、用餐时，专心在每一口的味道。没有评判，没有思考，只是注意味觉。

0温暖

0回答

相关回答

郭玫

促进孩子品行高尚的5句话：1、品德比分数更重要。2、我们都要做诚实的人，全家人都可以相互监督。3、竞争很好，但公平最可贵，别捡了芝麻丢了西瓜。4、凡事都要问一问自己的良心，这么做对不对。5、做懂礼貌的孩子，要学会感恩，多说“谢谢”。早安，朋友！

周庆红

非暴力沟通的第一个要素是观察。将观察和评论混为一谈，别人就会倾向于听到批评，并反驳我们。非暴力沟通是动态的语言，不主张绝对化的结论。它提倡在特定的时间和情境中进行观察，并清楚地描述观察结果。例如，它会说“欧文在过去的5场比赛中没有进一个球”，而不是说“欧文是个差劲的前锋”。 ——选自《非暴力沟通》

孔焕君

当你感到迷茫，找不到生命的意义和价值时，试着去做义工帮助别人吧。俗话说，赠人玫瑰，手有余香，帮助别人的同时，你也会收获他们的感恩，看到自己的价值。另外，助人的过程也会让你看到那些经历很多挫折，依然坚强向上的生命力量，从而拓宽对生命意义的认识。在义工组织里，你和小伙伴一起沟通交流，听他们分享助人的故事，你也会为自己的身份感到自

薛静

一行禅师曾这样写道：“你种下一株莴苣，如果它长得不好，你不会责怪莴苣，而是会找一些其他的原因：可能是因为没有足够的肥料或水，也可能是阳光不够充足，总之你绝不会责怪莴苣。但是，如果孩子的成长出现了问题呢？其实孩子就和莴苣一样，只要你精心呵护，给他爱和理解支持，帮他树立信心勇气，都可以有很好的成长。责备根本不会起什么积极的作用，挑剔和争吵也是一样。

许彦

旅游去同一个地方，因时期不同、同伴不同、游历的方式不同、脚步不同：感受和想法也是不一样耶

。珍惜，每一次出行，也许，不会在“遇见”哦。与君分享!

黎仙

在这个纷繁复杂的世界里，爱自己是一种至关重要的能力，也是一种深刻的智慧。爱自己，不仅仅是对自己外在形象的欣赏，更是对自己内在价值的认可和尊重。它涉及到自我接纳、自我成长和自我实现等多个层面，是我们在人生道路上不断前行的动力源泉。首先，爱自己意味着我们要学会自我接纳。每个人都有自己的优点和不足，我们要学会欣赏自己的优点，同时也要包容自己的不足。不要过分苛求自己，也不要轻易否定自己。只有真正接纳自己，才能建立起坚实的自尊和自信，从而在面对生活中的挑战时保持坚定的信念和勇气。其次，爱自己意味着我们要不断追求自我成长。人生是一个不断学习和成长的过程，我们要时刻保持好奇心和求知欲，不断拓宽自己的视野和提升自己的能力。通过不断地学习和成长，我们可以更好地认识自己、理解自己，进而实现自我价值的不断提升。最后，爱自己意味着我们要勇敢地追求自己的梦想和目标。每个人都有自己的理想和追求，我们要敢于面对自己的内心，勇敢地追求自己的梦想。不要被外界的声音所左右，也不要被现实的困难所束缚。只有坚持自己的梦想和目标，我们才能在人生的道路上走得更远、更高。总之，爱自己是一种积极的生活态度，它让我们更加关注自己的内心世界，更加珍视自己的存在。只有当我们真正爱自己时，才能拥有足够的力量去面对生活中的种种挑战，去创造属于自己的精彩人生。-

你来说说自己想法吧