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与你相伴成长

[玫瑰]如果你想真正的改变，试着走走两条路. [玫瑰]

刘淑珍

如果你想真正的改变，试着走走两条路.

1.走体验的路：就是增加一些新的愉快的体验.

2.走转变的路：就是当我们真的去从根源上转变了我们的念头，我们的行为就会改变，行为会改变的话，我们的人生也会发生改变.

1温暖

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青青子衿

温暖了

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白立新

自我接纳，不是改变自己，而是不再和自己对抗。

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有时你“理解”到的对方，未必是真实的对方，而不过是你自己内心的投影。

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从小到大，我们常会因为珍惜，而把一样东西收藏起来，觉得好东西要留到最后享受，可现在回过头去看，却发现很多原本可以在当下获得的最直接的快乐，自己其实直到最后也并没有享受到。不禁怀疑，如果当时不顾后果地把它「挥霍」掉了，是不是更快乐？我们似乎总是在为未来做打算，这本身并没有错。可那些深谋远虑的犹豫，又有多少最终变成了追悔莫及？有些时候，尽情体验才是真正的珍惜。所以不要焦虑 2 小时和 8 公里以外的事。

李敏

不要试图用爱去抓住一个男人的心一定要学会用脑子。女生最容易犯的错误就是：喜欢用爱去捆绑一个男人。这种感觉极其容易让男人窒息，很容易导致你们的关系崩盘。感情的本质，说白了就是一场冲动。上头的时间也都是短暂的，时间一过，人就清醒了。剩下的时间，基本上都是在博弈。如果你对这个男人有价值，他自然而然的就会把你捧到手心里。但是如果你对他来说毫无价值，甚至变成了他的累赘，那你就不要妄想着，你可以拿到多少利益。反倒是你付出的越多，你在这个男人心里就越廉价

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因为咨询师相信每个人都是自己的主人，对自己的生活本来就有答案，只是当下的你陷入了情绪和思维的迷雾中，那咨询的过程就是帮助你拨开迷雾的过程，迷雾散去答案就会显现，所以清晰原因本身就是在寻找答案，只是很多来访者在咨询过程中，对清晰原因是没有耐心的，只想要现成的答案，好赶紧逃离痛苦，这本身就是一个逃避行为。如果咨询师直接告诉你答案，就是帮助来访者逃避问题，也不算太合格的咨询师。心理咨询的宗旨是助人自助，也就是说帮助你能自己帮助自己，这也是一个探索过程，所以建议你努力的去配合你的咨询师，明白了源头自然就知道了结果，教会你解题的思路，而不是具体解一道题。

你来说说自己想法吧