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有的人害怕打开彩蛋害怕打开的是困住自己的真相殊不知，

王玉雯

有的人害怕打开彩蛋害怕打开的是困住自己的真相殊不知，每个彩蛋都会激发我们早就被赋予的潜能以及天赋只等待我们在当下这个时刻打开他们相信自己你能破茧成蝶

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郑镓苑

我们总是说要管理好情绪，管理好情绪就代表不能发火？不能愤怒？不能表达我们心中的不满吗？非也！愤怒也是我们负面情绪的出口，也是我们体内过载能量的疏解，真正的管理好情绪，是能够灵敏的发现自己心理起火了，并且一个火苗的准确位置，用什么方式扑灭怒火；有意思的是，火，未必就代表摧毁关系和毁灭一切，用好火，就是在你最愤怒、最委屈、最难受、之时，依然可以清晰明了的表达你的诉求，清楚自己为什么会生气、为什么会着急上火？用什么方法可以平息怒火等等。、是可以利用好用于烧水煮食的，当你用好情绪上的愤怒、相当于做饭用对了火候，管理好情绪，不带贬低、指责、谩骂，这样就是用好你的怒火，烹出一道道佳肴！

王义丽

大环境需长期备粮，怎么备粮保存

李艳红

个人化，揽责上身：将消极事件更多地归因于自己的过失，而不能客观分析问题的成因，没有看到他人也有责任。这类认知歪曲会发生在一系列情境中，例如朋友聚会气氛不佳是因为你；更严重的是，你认为自己是导致别人不高兴或生气的原因。

唐笑娟

平常人内心有冲突，必须做的选择是两种行为模式之间的选择，任选一种都在情理之中，都统一在完整的人格框架内，且可以完全是有意识的，而需要心理咨询的冲突，总是无意识的。平常的冲突涉及两种可能性之间的实际选择，这两种可能性都是他实际上渴求的，就是我们平时说的双驱冲突，鱼与熊掌，不可兼得。因此，他就有可能做出合理的决定，即使这是困难的，而且必须有所舍弃。陷入需要心理咨询才能解决的冲突的人不可能自由选择。比如糖尿病人担心吃药有副作用，不吃药又担心健康受影响，自己无法做出决定，陷入矛盾冲突中。要解决这种冲突，只有改变他与己、与人的关系，才能帮助他完全摆脱那些倾向。

李敏

过去已经结束，我们不能改变这一事实。然而，我们能够改变对过去的看法。在当下的时光中，因为很久以前有人伤害了我们而“惩罚自己”，这是多么愚蠢的事。

王倩倩

你来说说自己想法吧