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觉得心情不受控制的差，觉得每天很没有意思，我知道所有的不

armyfand

觉得心情不受控制的差，觉得每天很没有意思，我知道所有的不开心都是自找的，但是又控制不住自己了心态

6温暖

11回答

蔡善根

温暖了

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抑郁求助

评论

2年前

小心抑郁症哦，抑郁症的情绪就是晨重夜轻。和身体状况，气血流通也有关系

2年前

朋友，您多大年龄，还是建议您先去中医把脉，看看有没有肝郁症状，同时再找咨询师。双管齐下，恢复得会快。祝您早日快乐起来

1

2年前

行为是表象，根源是内在，看看自己是怎么了，寻到根源就能改善

2年前

内心有心结没有处理

1

2年前

情绪模式的背后，或是情绪习惯或是情绪事件在干扰你。当你每天早晨起床会有什么想法或想起什么让你心情差呢？

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相关回答

karendeng123

raini

总有一个念头，就是想吃榴莲，就想到此刻大脑怎样的反应才产生这个念头。又比如我在想这个问题那个问题，联想到此刻大脑在怎样运作。老师们怎么看待这个念头，该怎么应对谢谢

。。。。

有没有一句话表示友情的珍贵珍惜这段友谊

被辞退后沦为全职妈妈

自从过年到现在就一直有一种厌世情结，感觉看一切都很淡然了。不知道是因为太久没去旅行还是孕期激素水平的变化。总之看周围的一切都觉得很淡然并且没有新鲜感，对一切都提不起兴趣，本来喜欢网上打麻将，但是又觉得沉迷于不健康的娱乐不太好，把赌博的念头戒了过后瞬间找不到其他乐趣来缓解了。

晶晶

叮当

来人我老躲门后面，我不敢大声说话。我这样的人没有人能看得上。上火。我傻。我应该怎么改变自己。我不敢说话。我不会与人沟通。我这样没有人会喜欢。

你来说说自己想法吧