我讨厌我的家庭圈，关系最亲近的人缺点最多，最是那半痴呆状

听起来感觉是你的投射多一点，觉察一下自己当下的情绪根源。

看起来你对家庭圈的人非常失望、沮丧。他们有很多缺点，这些缺点让你很不舒服 我在想，其实每个人在世界，都在种自己的因，收自己的果，承担自己人生的结果。 既然是他们有那么多缺点，你为什么要用他们的错误惩罚自己呢？是不是一不小心掉进了别人的因果里了呢？

除了家庭圈外，还有其他讨厌的对象么？

改变不了就接纳，接纳即改变

各自有各自的生活，尊重就好。既然融合让人痛苦，那就不必一定融合。