茅丽英

国家二级心理咨询 | 上海 | 上海
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5.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
婚恋情感
以身心健康发展为目的。吃饱、睡好、休息好。用生命影响生命。
持证
15
服务
86
咨询
226
小时
方案
良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒
¥
114
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
接受已经发生的不惧怕即将发生的
¥
114
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
慈悲心,敬畏心,耐心
¥
114
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

茅丽英 二级心理咨询师

婚姻情感咨询师

上海市心理学会临床心理咨询专业委员会会员。

擅长亲密关系、人际关系(语言技巧)

 

【受训经历】

意向对话心理培训(朱建军)

婚姻情感培训(李子勋)

行为治疗培训(方新)

心理咨询师直通车系列课程与督导(杨风池)

精神分析系列课程与督导(曾奇峰)

NLP简快身心积极疗法培训(李中莹)

亲密关系工作坊(黄维仁)

萨提亚家庭培训(莎蒂娅)

沙盘游戏技术培训(梁信慧)

叙事培训(吴熙琄)

精神分析~攻克101个难题(布莱克曼)

 

【擅长问题】

擅长情绪管理、婚姻生活、家庭关系。

 

【工作人群】

困难族群、青少年族群、白领族群等

 

【咨询风格】

叙事、人本。以身心健康发展为目的。把问题与人分开。用温暖拥抱温暖

 

【对来访者的一段话】

您好,很高兴跟您联线。首先我会向您提问一些您的基本信息(年龄、婚姻状况、咨询主要方向)接下来您说我听。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师七1234567
七1234567
第13次咨询
2024-4-20 通话咨询
老师很好,非常有耐心,给出的建议也很中肯。感谢感谢。
心理咨询师悸动烧
悸动烧
第2次咨询
2024-4-4 通话咨询
很好的老师 很专业 讲话能带给人能量
心理咨询师七1234567
七1234567
第4次咨询
2024-3-31 通话咨询
很好。老师很有耐心,分析问题也很精准。值得信懒。
心理咨询师六点
六点
第1次咨询
2024-3-26 通话咨询
挺好,很客观
心理咨询师六点
六点
第2次咨询
2024-3-24 通话咨询
老师很耐心很负责,也善于倾听和给出建议
心理咨询师遥遥咫尺
遥遥咫尺
第1次咨询
2024-3-22 通话咨询
茅丽英老师很好,很专业,提到了我其他咨询师没有提到的角度,对我很有帮助
心理咨询师古月
古月
第2次咨询
2024-3-19 通话咨询
老师分析解答很到位,让我发现自己深层次的需求!
心理咨询师123456
123456
第8次咨询
2024-3-10 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师123456
123456
第9次咨询
2024-3-10 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师古月
古月
第1次咨询
2024-3-8 通话咨询
老师分析的很到位,有点出问题所在,有出给建议
TA回答了问题
A 男人离不开的女人都有以下几个特质:首先是适当的生气偶尔的撒娇[微笑]其次能在有摩擦的时候适当的停顿跟让步,还可以恰到好处的不去打扰对方;她能够分寸十足的生气跟撒娇,诚恳地去表达她自己的赞美和责怪,真实地流露自己的感受;也不会因为情绪爆表而轻易的发疯。如果她要是冷静下来男人就知道大事不妙了,那这个女人呢就是他的家,是他离不开的归宿。 您来倾诉 我来聆听[爱心]
A 爱情就是他总是问你吃了吗?睡了吗?怕你冷着、怕你饿着、怕你没钱了,还经常转红包给你;而婚姻就是他给你伍仠元,你买了柴米油盐、交了水电费、份子钱以及孩子换季的衣服鞋子、一桌子的零食水果,他觉得你还剩肆仠元;然后当你告诉他不够的时候,他会不耐烦的说你总是只会谈钱。这个就是门外门里的区别,爱情是你侬我侬不食人间烟火,婚姻是婚后的爱与情总是两难! 您来倾诉 我来聆听[爱心]
A 什么才是真正舒服的关系呢,就是我虽然不认同你的表现和你的观点,但是我会坚定地去尊重你而不是期待你去改变;我更不会越界去冒犯你努力的去改变你;我会如实的反馈我对你的感受,但是听过之后会怎么样那并不取决于我,而是你的选择和自由。我呢会尊重你就如同爱我自己一样。 您来倾诉 我来聆听[爱心]
A 其实处理婚姻关系没有那么复杂,无非是两种要么认、要么走开,这两种都很棒都值得欣赏。怕的就是既不认也不想走开,那么就是非常拧巴的一种了,他不仅是让自己极其痛苦,同时呢也会影响到孩子。 两性关系没有处理那么好的家庭当中呢,孩子基本上都会或多或少会有一些心理障碍。你想想啊你又走不开、你又不认,那么就一定是抱怨着愤怒着,那么这样对孩子的伤害是很大的。 离婚和不离婚本身呢对孩子的影响并不大,只要两个人讲清楚了好聚好散,孩子依然可以很自由的享受着父母的爱;但是如果离婚的时候双方都带着怨恨或者并没有离,两个人在家里就是一直冷漠着相互指责,孩子呢就会受到波及就会有伤害。 有的人认为关系的破裂完全都是对方的错,其实并非如此。凡是一段关系处理的好或者是不好,都不会是一方的原因。如果是仅仅是一方的原因那么你就要去问问自己,为什么不去抓紧结束掉这段糟糕的关系,为什么不走开呢? 有人说我没有钱,那么没有钱是对方的问题?还有人说我是为了孩子,你真的是为了孩子?还是因为自己缺了一些勇气呢,或者说你并没有觉知到其实这段关系固然有些问题,但是对你来说还是最舒服的,然而你始终就一直在抱怨一直在愤怒,这才是真正伤人又伤已的相处模式。所以呢要记住一点,要么我就转身离开这段对我毫无滋养的关系,要么我就认了。 您来倾诉 我来聆听[爱心]
A 说一个扎心的真相,女人最大的靠山就是自己,也只能是自己。别人不会因为你缺爱而爱你,也不会因为你爱他而爱你,他爱不爱你只取决于你的价值,任何一段长久稳定的关系都是建立在利益之上的。如果你-无所有还想向外索取,那简直就是白日做梦,别指望有人能无条件的爱你。我们应该专注于提升自己,当你迈向成功时你会发现世界都变得美好了,那些曾经对你不屑一顾的人开始跟你笑脸相迎,那些背后的嘲笑都转变成了殷勤恭维,不要指望任何人给你依靠。自己不强大向谁伸手都沒用,没有期待就沒有伤害,心存幻想就会遍体鳞伤,你记住了没! 您来倾诉 我来聆听[爱心]
A 我发现日子过不好的人都有一个共同的特点,就是凡事都喜欢讲道理,遇事都要跟别人较个真争个是非,虽然说有理走遍天下,但咱总不能得理不饶人呐,差不多就得了。家里其实都是小事,就算你争赢了也沒意思都是自己人,压他(她)一头又能证明的了什么呢?彼此能够让一让,在道理上不执着,你若是能够在生活当中放下反复的去追问别人,到底我做的对不对,说的对不对,你会发现生活反而会变得更加轻松,不知道我说的对不对。家是讲爱的不是讲道理的。 您来倾诉 我来聆听[爱心]
A 人与人之间的相处一定要有边界感,而边界就是不越界。其实我们跟其他人的关系是由我们的边界感来决定的,那一个边界感良好且健康的人会有三个特征:第一边界是清晰,知道自己能接受什么,知道自己的上线和底线在哪里;第二边界是灵活弹性,今天我可以让一让我的边界,明天我可以前进一些要更多,而那些僵化在强势上和僵化在懦弱无助上面的人,都是弹性不足的表现;第三是边界的交互,所谓边界的交互就是我是这样的我你是那样的你,我并不强行的要求你改变成我的样子,我也不会因为你是如此而变成跟你一样,我们两个可以理解 包容 共存。 您来倾诉 我来聆听
A 焦虑型觉得爱要表达,回避型却恐惧表达;回避型期待个人空间,焦虑型害怕问题冷处理。所以当这两类人走进亲密关系,回避型会被焦虑型压迫空间,焦虑型会被回避型的冷暴力逼疯。焦虑型依恋和回避型依恋呢,都属于不安全的依恋类型,而他们的形成原因是源于他们早期跟养育者的相处方式。 焦虑依恋者小的时候没有接受到稳定的爱,对于他的需求妈妈上一次能够满足,下一次又没办法满足,这就导致他会很无助很焦虑,不知道自己接下来要面对的是什么,不知道自己这次的需求是否可以被满足。所以焦虑依恋者在选择伴侣的时候,注定会被那些情绪稳定沉得住气的回避型吸引,因为这种沉着冷静能给焦虑型一种安全感,不会让他患得患失。 回避型依恋的形成呢也是因为小的时候没有得到足够的爱。比如说经常受到养育者的忽略和冷漠对待,导致他不敢轻易表现出自己的需求,因为在他的认知里就算是表达了也会被冷漠处理,然后在亲密关系里边呢,他对于外界的情感期待是很低的,一旦对方向后退了一步,他即使心里更难受也会倒退两步。所以当他们遇到焦虑型伴侣就会感受到对方浓烈的爱意,并且被这种偏爱给吸引,这种明目张胆的爱正是他们内心深处真正渴求的。 所以我们会发现啊,这两种类型的依恋者从一开始人格就是互补的,认为对方满足了自己对伴侣的期待,能够补全自己的缺失,所以即使他们俩在感情里被虐的体无完肤也不会轻易离开,就是因为对方所满足的正是他人格中最最缺失的那个部分。 那焦虑型和回避型怎么走出相爱相杀的这个摩咒?最重要的就是看见彼此的情绪缺失,理解焦虑型的不安全感,接受回避型的述情障碍。也就是说如果你是依恋者,你要清楚的知道自己对于安全感的渴望,其实是需要自我满足的,尤其是当你的伴侣是回避型人格的时候,你要知道他是没有办法按照你期待的那样时刻表达对你的爱,经常说出甜言蜜语,然后改掉冷处理的习惯。因为只有你开始允许他是他,允许他是这种人格,允许他有这些特点,你才算是接纳了真实的他;那如果你是回避型依恋,你的伴侣是焦虑型,你要更多的接纳他的情绪,适当满足他想要的安全感,并且对于回避依恋者来说,急需要学习的就是合理表达,这个是对你自己有好处的。当然了不管你是哪种类型,你要知道我们做出改变的前提一定是为了让自己在关系里更舒服,为了让这段感情更健康长久,而不是去迎合伴侣。 您来倾诉 我来聆听[爱心]
A 感情中有一个不可违背的原则,谁痛苦谁改变。也就是说如果你看不惯伴侣的某些行为而感到痛苦,你认为只要对方做出改变你的痛苦就会消失。 有时候你觉得是为他好,但是他并不领情。比如说他吸烟、喝酒、打游戏、懒惰不上进,把自己搞的很邋遢,你接受不了,想对方做出改变,但本质上这是他的事情,他不改变是因为他并不痛苦,甚至很快乐很享受。 而你却因为一件对方都不痛苦的事情让自己很痛苦,所以你会觉得心很累。对于他来说,那些事情是快乐的,而你的不接受才是他的痛苦。 所以他很可能为了逃避痛苦而逃避你,从而使你更痛苦。对于你来说,一旦你想改变对方,就等于把你们俩放在了对立面,因为没有人喜欢被约束、被操控。 当想要改变对方的时候,我们就会不自觉的认为自己是好的,认为对方是不好的,觉得我是拯救你的人,你应该听我的。那你们之间就会形成强烈的对抗。 你一定要知道他的问题是源自于他的原生家庭,他经过了几十年的成长成为了今天的他。你想要扭转他的父母对他几十年的教育,你觉得可能吗?这就好比你希望太阳从西边升起来,可是太阳偏偏不听你的,你又接受不了这个事实,你能不痛快吗? 所以我们一定要放下拯救别人的心理,尊重他人的命运。我们唯一能做的就是觉察自己,改变自己看待问题的方式。爱不是要求对方成为你想要的样子,爱首先是接受,问问自己你是否能够接受他是他,如果你真的接受不了,那么请你记住一句话,在成年人的世界里只筛选不改变。 您来倾诉 我来聆听[爱心]
A 为什么不能对一个人太好?都听过升米恩斗米仇吧!就是通常我们以为越是能够更多的帮一个人,他一定会越感激;但其实不然,当我们给一个人过多的帮助之后,对方在感激之余,在他的潜意识层面会激发出一丝不易察觉的恨意,过度的感激内心就会有被道德压抑的嫉妒,这种表现呢在心理学上面叫做“求助者恶意”,与道德无关,是一种普遍的心理规律。所以帮助别人啊也需要恰到好处,拿捏分寸,尽量的保持自己的边界。如果你帮了别人一个大忙,应该给对方几个能帮你小忙的机会,这样呢对方的心理位置会重新回到跟你之间的平衡。 您来倾诉 我来聆听[爱心]
动态
匿名
没有人诉说时应该怎么办。我可以自己给自己的另一个微信发信息吗。我和谁说,谁不愿意听。她们马上跑。我不说憋在心理还难受。我应该怎么做。亲爹亲妈都不爱听。我...全文

7
21
匿名
因为我长得没有攻击性,又是个女生的缘故吗??? 就正常往商场坐着等人,看着漫画开开心心的,老是被打断,说美女帮个忙之类的,要我加微信说明天删了也可以,不...全文

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27
梓潼
好想我的被窝,今天是不是穿薄了点呢,有点冷哦!

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8
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