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没有提前规划好去旅游,导致过节期间天天内耗严重。看到两个

被辞退后沦为全职妈妈
没有提前规划好去旅游,导致过节期间天天内耗严重。看到两个孩子都觉得他们是累赘无心搭理。每天睁开眼睛就闹着要出去玩,跟老公一起带着大孩子在大街上漫无目的的闲逛。表面上是为了陪孩子,但是灵魂早已经飞到远方去了。就这样浑浑噩噩过了,今天老公也回去上班了。我又要开始往常那种带娃生活了,但是已经没有心情继续下去了。我感觉活着太难了

6温暖
17回答
朱艳秋
温暖了
评论
带两个孩子很辛苦

被辞退后沦为全职妈妈
6个月前
可能是因为我平时都待在同一个地方,到了过节就总觉得需要换个环境。或许我还停留在学生时代,觉得只要放假就应该玩

与其总是在意什么没有实现,不如反过来看看你做成了什么。 比如你没有完成长途旅行,但老公假期回来陪了你和孩子一个星期,这不是你平常都在渴望的吗? 心态会影响你的感受,换个角度,你可能会有不同的感觉。

一直关注你的动态,其实你要解决的课题是:我是谁、我要做什么?否则,你无论做什么都不快乐,因为你不明白自己到底要啥,总是带着滤镜看待自己和他人——即:别人的都是好的,自己的都是坏的。你很少去享受此时此刻,建议多做正念训练,聚焦于当下,多和自己建立链接。多训练自己的辩证思维,比如这件事情还有别的角度、别的看法吗?

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你有一个信念,或者说是期待:假期一定要有长途旅行。是何时开始有这样的想法和感觉的?可以跟我聊聊吗?

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相关回答
你来说说自己想法吧