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与你相伴成长

李娟丽

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

李娟

重复，为什么我们要重复，不仅仅重复好的，也重复不好的，重复好的是因为舒服且熟悉，重复不好的仅仅是因为熟悉。所以，“熟悉”是重复的大前提，觉察是对“熟悉”提出的疑问。问自己，感受自己，是对自己最直接的关爱。

廖诗敏

为了更美好的明天，为了更美好的自己。活出最美的姿态，努力吧！奋进吧！总有一天，你会感谢今天这么拼命的你！

王义丽

2022.5.20 灵悟三生万物之印度文化（三个创世神，蛇崇拜，佛教沃土）万物存在必定有意义！这个意义包涵为什么会有？怎么诞生的？时间空间中轴上是什么点位？与前后左右上下的存在有什么360度的关系？虽然前几年也不断地感应，今日我才灵悟为何存在印度古文化，是如何诞生的…..

邢松

创造力其实是一种敢于对父母表达不满的能力。

刘学影

通常我们在亲密关系里所谓的爱，事实上是由于伴侣的行为所带来的满足感，或对于重要感与归属感的需求。而如果你把伴侣当成爱与幸福的唯一来源，赋予他满足你的期待与使你开心的责任，往往会大失所望。或许，更加合适的做法是把伴侣当成一面镜子，在亲密关系里照见自己内在的缺失，而把使自己圆满当成自己的人生功课。

王倩倩

Breathing deeply and slowing down缓慢而深长的呼吸，深呼吸帮助我们的身心平静下来。 Observing觉察此时此刻的想法和感受。看见自己的情绪和想法，并允许它们来来去去。情绪一旦被看见，它就不再变得强大。 Listening to your value联结价值，对你而言，明确此刻最重要的是什么。知道自己想要什么，可以为我们的选择做准备，我们是选择坚持自己的价值方向，还是偏离自己的价值方向。 Deciding on actions and doing them 为了得到我想要的，现在我需要做什么。知道自己想要什么，会让我们的头脑变得清晰，也会给我们很大的行动力。我们的情绪具有传染性，越是亲密的关系，彼此间情绪的传染性越强，尤其是坏情绪的传染威力更大，如果没有觉察和转变，大家在坏情绪的驱动下，会把彼此的关系往越来越糟糕的方向发展，所以稳定我们自身的情绪变得尤为重要。

你来说说自己想法吧