怎么办呢

笑笑离开

我们内心都有一个内在小孩得状态，也有成人的状态，当你很折磨的时候呢证明你那个时候处在内在小孩状态，种种过去的羞辱不快也会回荡心中，进而放大伤害。这个时候如果你没有觉察到这一点，那么你的内在状态没有改变，别人一定会觉察到，进而配合你扮演虐待你的角色，重复童年。原因我就说到这，怎么解决，欢迎找我探讨

微笑面对然后微笑退出他们的视线，必要时可以问问他们焦虑的事，让魔法打败魔法。

受折磨是自己需要处理的情节。

家里有这样的长辈真的很有压迫感和被控制感，我很高兴当你开始寻求帮助的时候，说明你不仅在心理层面更在现实层面想要争取自己的空间和权利。