[爱心][爱心][爱心] 身体和情绪密不可分。 很多时候

身体和情绪密不可分。 很多时候，身体的问题，其实是情绪问题的隐喻。 如果我们能及时觉知情绪问题，就有机会调整失衡。 情绪没有好坏对错，它就是一个客观存在。 你产生了某种感觉，就是你此时该有的感觉。 身体不会说谎，它忠实地帮我们贮存所有情绪。 生病就是在提醒我们： 要接纳自己的真实情绪，直面自己的真实需求。 照顾好情绪，照顾好身体，做回情绪和身体的主人。