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一个人的心灵,就是ta丈量世界的尺度。当心灵处于黑暗之中
陈燕红
一个人的心灵,就是ta丈量世界的尺度。当心灵处于黑暗之中,世界也必然在黑暗之中;只有心灵被照亮,世界才会变得光明。“我”若安好,便是晴天。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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压力太大怎么办
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李敏
~一件事并不能伤害你,而你对一件事的看法,每想一次就伤害你一次。
李颖梅
真相不会因为我们的承受能力而改变。 ——《也许你该找个人聊聊》
宋艳
精不足者多食,德不足者多欲,智不足者多疑,识不足者多虑!
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小年已至,年味越来越浓,但你的心里是不是反而更空了? 如果你也正经历着: • 远在他乡,看着万家灯火,却感觉自己像个局外人; • 远嫁的姑娘,委屈无人诉说,回不去的娘家,融不进的婆家; • 好不容易回到家,却被父母的催婚、亲戚的“关心”压得喘不过气,只想躲进房间刷手机。 别怕,你不是一个人。 春节的“团圆”滤镜下,藏着太多成年人的心酸。 以前我总觉得,负面情绪要自己消化,说出来会显得矫情。 有时候,我们缺的不是建议,而是一个能“接住”你所有情绪的安全角落。 在这个安全的空间里,你可以: 卸下所有伪装,想哭就哭,想骂就骂,不用有任何顾虑。 不用解释“为什么”,你的感受就是最重要的。 被全然地接纳和理解,而不是被评判“你应该懂事一点”。 为什么我们需要被倾听? 因为被听见,本身就是一种疗愈。 当你的委屈、愤怒、焦虑被另一个人稳稳地接住时,那些拧巴的情绪好像突然就松开了。 如果你此刻也感到烦躁、孤独、或者被各种关系压得喘不过气,不妨给自己一个机会。 试着对自己说一句: “我的感受很重要,我值得被好好倾听。”
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