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与你相伴成长

以回归内在平衡时光，内心有力量！

袁升君

以回归内在平衡时光，内心有力量！

1温暖

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尤四海

温暖了

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徐斌

▶️ 放学后6分钟：专注倾听不打断 ▶️ 睡前8分钟：分享当日「高峰体验」 ▶️ 周末6分钟：共同完成简单家务

李尚芷

活在当下意味着欣然接受所有生活体验无论这些体验带来的是快乐还是痛苦当我们认识到快乐和悲伤都是生活中不可分割的一部分时就会不再试图判断生活是"好"还是"坏"了生活带给我们什么，我们就接受什么，不管它让我们高兴还是悲伤，这就是"活在当下"。这也是一种我们每个人都需要培养的持久品质。

王倩倩

再见，2024，尽我所能，敬我不能，或许我没有成为最好的自己，但我成为了最真实的自己，所有经过，皆是值得。期待明年的剧本！

郭玫

英国哲学家、社会学家罗素说过：“尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。”爱孩子的最好方式从来不是比较，也不是当众嘲讽，而是在孩子感受不好时为孩子“撑腰”。当孩子被别人比较时，用“优点”去反驳别人，保护孩子的尊严；当孩子当众出丑时，用共情陪伴，让孩子感受到我们懂他、理解他，那么，就会抚平孩子内心的创伤，给到孩子对抗敌意的力量。早安，朋友！

周庆华

人在面临慢性痛苦或压力时，一种常见的应对方式是隔离，让自己体验“一切都不重要”，“没什么是非坚持不可”，然后就真的无所谓了。与导致痛苦的环境保持疏离，用这种姿态换取情绪上的宁静。

孙三丽

人类的精神生活中，潜意识至少占据了90%，这种主导性地位不容忽视。有些人，不懂得潜意识的巨大威力和影响力，他们的生活和生命也就因此会受到限制。

你来说说自己想法吧