情说App
与你相伴成长
打开APP
[玫瑰]生命不求完美,只求完整。告诉孩子这三句话,提升抗
刘淑珍
生命不求完美,只求完整。告诉孩子这三句话,提升抗挫商:
1.没有人会像父母一样无限包容你,你要学会管理自己的情绪。心情不好可以哭出来,但不能把情绪发泄到别人身上。
2.有时候努力了也不一定会成功。你能够承受多大的失败,就能获得多大的成功。失败并不可怕,不要怕别人嘲笑,你比那些连尝试都不敢的人,厉害多了。
3.不是所有人都喜欢你,也不可能让所有人都喜欢你。如果你把心思花在取悦别人身上,就会丢失真正的自己。
1温暖
0回答
一诺
温暖了
相关回答
金会芝
缺爱的五种典型表现。一,自我价值感低,特别在意他人对自己的评价。二,暴饮暴食容易对自己过度补偿。三,拼命的想要证明自己,给别人看。四,控制欲强,一旦事情不按预期发展,就会很痛苦。消极的看问题,抗挫折能力差,心态容易崩溃。现代人的缺爱是存在感的缺失,说我们没有安全感,极度渴望得到别人的肯定和认同的原因,帮助我们重新定义存在的意义和自我价值,找到自己的闪光点,充满自信地活下去
孙浩英
每天抽出几分钟来静坐,可帮助我们觉悟自己的本质,也帮我们充电。花几分钟坐下来,关注自己的呼吸,让我们的心从无休止的信息处理中暂停一会。 仅仅几分钟的专注,便可以提醒我们生命中最重要的是什么-与自己的联系、与他人的联系。外在的成就不断虫蛊惑我们,可如果我们失去了这两种联系,本质上我们一无所有。 犹如大雨可以清洁空气,几分钟的呼吸静坐也可以净化心灵。坐下来,安静下来,走进内心,肯定此刻的感受,并为当前的处境的找到合适的回应。
石萍
什么是精神内耗 简单地说,就是心理戏太多, 自己消耗自己,所谓: 言未出,结局已演千百遍; 身末动,心中已过万重山; 行末果,假想灾难愁不展; 事己闭,过往仍在脑中演。
王义丽
循环往复 螺旋上升 以人为本
石萍
孩子长大以后和父母的关系应该是既亲密又独立的关系,亲密指的是在彼此有情感需要,需要关怀的时候可以为对方提供力所能及的关怀和帮助,但是并不代表孩子或者父母要牺牲自己所有的利益,哪怕牺牲自己的小家庭去满足父母的需要。因为父母作为一对成人,他们作为一段人生当中最重要的伴侣,他们的情感需要的来源本来就应该是彼此,而不应该是自己的孩子,孩子的情感需要的来源也不应该是一辈子都是自己的父母。
韩念周
1.拖延型焦虑: 个体因焦虑而导致注意力、记忆力下降,进而导致做事拖延,效率降低。 2.逃避型焦虑: 个体通过手机游戏、吸烟、喝酒等方式来逃避焦虑所带来的感受,最终可能出现上瘾行为。 3.特质型焦虑: 因为长时间的焦虑使焦虑的一些特征内化为个体的人格特质,让人变得敏感、自卑。 4.攻击型焦虑: 焦虑使个体变得特别敏感,对人没有耐心,充满敌意,容易发脾气。 5.状态型焦虑: 焦虑给个体带来了较为明显的躯体症状,如失眠、肠胃不适等问题。 6.支持型焦虑: 焦虑促使个体进行不断探索并自我成长,促使个体的知识与技能不断提高。 你的焦虑属于哪一类呢?欢迎来找我聊聊。
你来说说自己想法吧