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“总是觉得生活应该在别处”，是现代人普遍存在的一种错觉或

金春丹

“总是觉得生活应该在别处”，是现代人普遍存在的一种错觉或焦虑，也被称为 “异地性焦虑” 人们常觉得自己当下的生活是不完整的，缺少某种关键的意义或幸福，总以为“真正的生活”存在于别的地方——也许是下一份工作、下一次旅行、更高的成就、更大的收入，或者一种尚未实现的理想状态。这种对“别处”的向往，本质上是一种内心的逃避……

3温暖

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苟亚锋

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

冀锐敏

一个人的感觉里，承载了这个人对于自己生活赋予的意义，如果她总是痛苦，亲人朋友同事超市停车场物业都让她不顺心，这个人对生活的理解就是苦涩的，她的生活目标和方式就是跟这些苦涩不顺心争斗下去。如果一个人没有什么感觉，既不苦涩也不喜欢，而是麻木冰冻的状态，这样的生活对于她来说就没有意义，因为她是按照别人的要求生活，不是为了自己而活。

胡斌

心理健康八段锦：由积极心理学发起人，清华大学心理系教授，博导，彭凯平提出。 1，吐故纳新（深呼吸，吐气） 2，闻香的东西 3，抚摸檀中穴，肚子，击掌 4，抬头挺胸，打开迷走神经 5，运动， 6，倾诉 7，写作 8，自我慈悲，多一些鼓励自己，少一些批评自己。

张东霞

我们可以选择披上厚厚的盔甲来保护自己，哪怕这让人透不过气；也可以选择穿越痛苦，推开尘封已久的心门。当选择后者时，我们会发现，自己所渴望的正是真实的自己与真实的他人相遇，然后握住彼此的手。

刘淑珍

好奇心-保持对未知世界永不停息的热情.

除了食物、性和庇护所之外，好奇心是人类发展的第四驱动力.

好奇心往往是从想要去探索开始的，在很小的时候，我们就表现出了想要征服未知世界的渴望.

消遣性好奇-对一切新奇事物的着迷.对成年人而言，表现为无止尽的喜新厌旧.如果总是走马观花而不深究，那就只能在不断转换对象的过程中浪费精力和时间，无法得到任何领悟，一切毫无意义.

认识性好奇-对知识和理解的探寻时，会获益良多.这种更深入、更有序和更需要付出努力的好奇.

同理性好奇-对于别人的想法和感受的好奇.

那晓旭

“明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢，站在阳光下坦荡。” 真诚是最低的成本，最高的智慧！

郭红玲

心理专家武志红曾谈到一个观点：好的父母，一般都能做孩子的“容器”。所谓“容器”，一般具备这3个特点—— ①当孩子把事情做好的时候，认可孩子； ②当孩子遇到挫败的时候，支持孩子； ③孩子的情绪和活力、攻击性，能够在和父母的关系中流动。

你来说说自己想法吧