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不会控制自己的情绪，是人生的大忌。受到一点打击就自暴

于敏

不会控制自己的情绪，是人生的大忌。受到一点打击就自暴自弃，得到一点肯定就得意忘形，愤怒就横冲直撞，悲伤就无所顾忌。这种人并不是强者，而是情绪的奴隶。只有弱者才会任由自己的情绪像一条破船一样随波漂流，而强者则会调整自己的情绪，做情绪的主人。。

2温暖

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孔德雪

温暖了

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郭朋雅

我们曾经都是小孩。甚至有的成年人其实心里还是个小孩，没有照顾自己的能力。遇到个大学休学在家的来访者，你可能会说，成绩不好吧，真实情况是他是985院校的学生，家庭优渥，学习能力也没问题，但是大学要到外地上学，没有离开过家甚至不曾在外边上过厕所的他，适应学校环境太难了。如果你也因为自己能力不足自卑，请接纳现在的自己，然后“富养自己”，尽可能多的去经历，各种各样的事情，自己去面对处理，有了经历，能力肯定会越来越强。“富养自己”并不是不吃苦，让自己活的舒服，是给自己丰富的经历。加油吧！

方晓艳

看到一个视频，一位爸爸看到孩子暑假在家看电视不学习，一怒之下，当着孩子的面，搬起电视机狠狠砸在地上，然后转身离去。而两个孩子不哭也不闹，默默地把电视剧搬回了原位对此，很多网友都表示无法理解父亲的暴怒：“这样真的会吓到孩子，以后看电视都会有心理阴影了”、“他砸掉的不是电视机，而是孩子无忧无虑的童年”…… 也有人认为，这个爸爸也许只是被气急了：“父母恨铁不成钢，又不能去打孩子，所以一怒之下毁了电视”、“孩子不听话，父母都不能发脾气了吗？”、“你们站着说话不腰疼，有些孩子不用暴力根本解决不了”…… 而对于父母暴怒的现象，身边也有很多小伙伴有过类似的经历： “我爸不仅砸过电视机，摔过遥控器，还会拉电闸，把家里家具都摔个稀巴烂……” “小时候，只要一看电视都会被爸妈大骂‘只会看电视，从来不学习’，不管怎么辩解都没用，导致我长大后看电视或者去玩，也会有负罪感，觉得自己不该这么快乐……” 曾看过一句话，无法控制情绪的父母，本质是“精神巨婴”，他们像没断奶的婴儿一样，只要自己不爽，想发脾气就发脾气，而孩子则被迫要学习处理父母暴怒情绪，变成一个“小大人”。对此，你怎么看呢？你觉得父母情绪失控会伤害到孩子吗？

肖平平

内在小孩承载了早期的恐惧与渴望，它曾帮助你生存，但不适合掌舵成年生活。通过觉察和情绪调节，让内在成年人掌控决策，你依旧可以接纳小孩，却不被过去牵制。这样，你的人生会更自主，也更平和。

张洪霞

慈祥的妈妈，用全部的心血养育了自己儿女，又不辞劳作的带大了孙儿，如今女亲儿孝，对妈妈体贴照顾，嘘寒问暖。可是随着年纪的增长，妈妈越来越担心自己会给孩子们带来生活上的麻烦，担心自己没有经济来源，帮衬不了他们，自己没能力做得更好，越来越多的内疚和自责，让妈妈心里很煎熬。通过呈现，妈妈接受到：她稳稳地站在孩子们身边，用充满爱意的目光看着大家，什么也不用做，就已经是对孩子们最大最好的支持了。所以说，父母和孩子们之间的关系，有时就是这样“你的存在就是我最大的幸福”。

王杰

人这辈子千万不要马虎两件事，一是找对爱人，二是找对事业，因为太阳升起时要投身事业，太阳落山时要与爱人相拥的，我们终其一生，都在寻找两个东西，一个是价值感，一个是归属感，价值来自于被认定，归属感来自于被爱。

黄素霞

家有青春期孩子，父母要了解：孩子叛逆的根源是渴望被看见、被允许和接纳。背后的渴望是独立自主和价值感。青春期孩子叛逆的原因： ①生理原因。孩子会在兴奋和抑郁之间摇摆。 ②心理原因。青春期是二次心理断乳期。其特点：青春期的孩子很想独立同时又依赖父母的矛盾与冲突。青春期是狂风骤雨期，心理跟不上生理的迅猛发展，外表成熟内心幼稚，做不到自己的期待，想跟成人一样但又做不到，容易自我否定。青春期的孩子渴望活出自我，以自我为中心，我是独一无二的。渴望跟别人一样，又不甘心跟别人一样，在自卑和自负之间摇摆。当孩子的自尊和自我满意度受到影响的时候，容易自卑，会产生各种情绪。产生的情绪更多是因为自我否定，但会被家长误以为是挑战和挑衅。青春期的孩子情绪反复无常。孩子每个行为背后都有其正面意义和价值，其所有行为的背后只是证明自己是个好孩子。人生没有弯路，每一步都算数。家长应对方法：尊重，允许，接纳。父母“三不三只”原则：三不：不指责，不评判，不否定；三只：只陪伴，只引导，只示范。让孩子在这样独特的阶段，有懂ta的父母。成为孩子心灵的港湾！

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