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在亲密关系里,我们注定会受伤,因为当我们打开心,就代表了

朱志伟
在亲密关系里,我们注定会受伤,因为当我们打开心,就代表了我们允许正向、负向的事物触碰我们娇嫩、柔软、容易受伤的心;然而,如果我们对自己的伤痛、未经疗愈和整合的自我没有觉察的话,我们往往会在亲密关系里制造很多的问题和分裂。 不知道你有没有发现,自己在爱情里的不安全感、自卑、脆弱,是那么那么像一个小孩在向父母索爱。如果把自己生命的完整、成长、疗愈托付在另一个人身上,让TA来填补你未经整合的缺口,我们注定会失望的。我们需要能够觉察到这一点——在关系里感觉到受伤,是一个更年幼的自己来到了,去疗愈童年的伤痛,而不是要求伴侣对自己负责。

1温暖
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尤四海
温暖了
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胡周琴
作家桐华曾说:因为孩子世界很小,所以,所有的小事都不小。 心理学家埃里克森研究发现:孩子进入青春期,会面临自我同一性的混乱。 青春期的孩子,在构建自己的身份认同中,既想与众不同,又渴望和别人一致;既想要得到父母和他人的关注,又羞于承认自己需要父母和他人,为此往往要经历来回尝试、反复摇摆,最后历经各种探索,才能形成稳定的人格结构。 处于青春期的孩子,身体激素水平发生明显变化,身高体重、性成熟等生理发育均发生自然变化,大脑的认知功能、思维能力、智力水平都在提升,且情感丰富,敏感好奇,很在意他人的评价,容易情绪波动,这是一个正常的生理和心理发展过程,也是建立个人自我认同感的时期,会更多地思考关于“我”的问题。他们有了心理独立的需求,但其本身并不成熟,很多方面缺乏经验,加之学业的压力,如果沟通不畅,就会产生困惑、发生冲突,严重的会出现焦虑、抑郁情绪。 在孩子青春期,父母和老师要有赋能意识,多欣赏、多倾听,少说教、少比较,及时关注孩子的情绪变化和成长动态;不随意责骂、惩罚,不随意贴标签,引导孩子把学习和生活结合起来,帮助他们建构对现实和未来的认识,帮助他们更好地了解自我,了解社会,引领孩子顺利度过青春期。

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