被她断崖式分手的第二天，心脏都在抽筋，感觉快要室息了，无

被断崖式分手，心理冲击很大，会形成心理创伤，建议你通过做心理咨询帮助自己。

啊，我也经历过这样的情境，很多年前了，现在回想起来觉得蛮珍贵的，如此的刻骨铭心让我的青春不虚度。很多的眼泪不是为他人，仅仅只是在祭奠自己付出的感情，而已。抱抱您，哭完我们继续走。

先让自己冷静下来，然后找我聊，帮你分析

断崖式分手，感觉呼吸都不是自己的啦，别自己憋着，找人聊聊。把情绪宣泄出来。如果你需要我们都在哦

需要给自己一段时间慢慢接纳。