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每个人都有可能会遇到不同的问题,好在方法总比问题多。
李娟丽
每个人都有可能会遇到不同的问题,好在方法总比问题多。
1温暖
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周海清
温暖了
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张玲
我问:为什么我对他那么好,他还要骗我,伤我?直到那天,师答:“你怎知,他不是天上下来的佛?”我愣住了。我说“佛怎会让我这么痛?”他却说:“如果不痛,你会醒吗?你若一次不醒,下一次更疼。直到你醒为止。” 那一刻,我懂了,渡你的不一定温柔。有些人来,不是为了来陪你的,而是来打破你执念的壳。 我开始看懂过去所有的痛,情感的伤害,是我想让别人按我的方式爱我,我以为我敏感懂事,其实控制欲很强。我想让别人填满我的空,结果却更空。知道我放下控制,也放下应该,我才真正自由。 醒来以后,皆是慈悲。不是因为别人变好了,而是自己终于明白了!我们本就没有关系,只有缘;能相遇,是修行;能痛过,是功德;能醒来,是恩典。 让花成花,让树成树,允许别人做别人!允许自己做自己。
王红丽
当不同的观点相遇时,就像走到了没有红绿灯的十字路口, 人会变得十分斤斤计较,要求别人和自己意见一致。意见无法一致,就会指责对方,产生语言暴力,直至暴力行为。
张围
群体智力并非个体智慧的简单叠加,而是一群人在互动中孕育的集体认知能力。作为心理咨询师,我常观察到一个奇妙现象。看似普通的团队有时能碰撞出超越个体极限的动静。这正是群体智力的魅力所在。 从社会心理学角度看,群体智力的核心是心理安全与认知多样性的平衡。当成员感到被尊重能自由表达时,大脑会卸下防御机制,释放创造性思维。而不同背景视角的碰撞能填补个体认知的盲区,形成更全面的解决方案。反之,压抑的氛围会让群体智力降至谷底。 变成沉默的大多数发挥群体智力需要刻意练习。首先要建立想法无对策的交流规则,鼓励异想天开的表达。其次要关注沉默者的声音。那些未说出口的思考可能藏着关键线索。最后要警惕群体思维陷阱,允许理性的反对意见存在。 群体治理的温暖之处在于它让每个人都能感受到被需要的价值,当我们放下必须表现完美的压力,带着好奇倾听彼此,不仅能收获更智慧的答案,更能在互动中获得情感连接。毕竟真正的智慧从来不是孤军奋战,而是一群人带着善意与思考,共同照亮前行的路。
冯二玲
第477天 如 何 做 好 父 母 美国思想家艾默生说:“孩子最终会成为什么样的人,主要取决于他从第一个教育者那里所接受的爱的质量,陪伴,与榜样的力量。” 要想孩子优秀,首先要自查自己是否优秀;想要孩子阳光,先要自查自己是否阳光。 当我们还是孩子时,渴望爱与关怀。 所以,当我们长大,有幸为人父母,别忘了把我们曾经最渴望的,传递到孩子身上。 希望所有父母,都能记住这句话:“一朵花刚开,别评价,静静让它长大。”
姜琳琳
青春期的孩子处于身心快速发展和变化的阶段,教育他们需要从以下几个方面入手: 一、理解与沟通 1. 倾听孩子的心声 - 青春期的孩子有很多自己的想法和感受,要给予他们充分的时间和空间表达自己。当孩子愿意分享时,认真倾听,不打断、不批评,让孩子感受到被尊重。 - 例如,孩子讲述在学校遇到的烦恼时,不要急于给出解决方案,而是先表示理解,“听起来这件事让你很苦恼,我能理解你的感受。” 2. 保持平等的沟通 - 不要以长辈的姿态居高临下,而是以朋友的方式与孩子交流。用商量的语气讨论问题,让孩子参与决策过程。 - 比如在选择周末的活动时,可以说:“这个周末我们有几个选择,去爬山、看电影或者参观博物馆,你觉得哪个比较好呢?” 二、尊重与信任 1. 尊重孩子的隐私 - 青春期的孩子开始有自己的隐私,要尊重他们的个人空间。不随意翻看孩子的日记、手机等私人物品。 - 如果担心孩子的安全或行为问题,可以通过坦诚的沟通表达自己的关切,而不是偷偷窥探。 2. 信任孩子的能力 - 给予孩子一定的自主权,让他们尝试独立完成一些任务,培养他们的责任感和自信心。 - 比如让孩子自己安排学习时间、管理零花钱等,相信他们能够做出合理的决策。 三、引导与支持 1. 引导正确的价值观 - 青春期是价值观形成的关键时期,要通过言传身教引导孩子树立正确的价值观。注重品德教育,培养孩子的善良、诚实、宽容等品质。 - 可以在日常生活中分享一些正能量的故事,或者一起讨论社会热点问题,引导孩子思考正确的行为和态度。 2. 支持孩子的兴趣爱好 - 发现孩子的兴趣爱好,并给予支持和鼓励。这不仅可以丰富孩子的生活,还能培养他们的特长和才能。 - 如果孩子喜欢音乐,可以为他们提供学习乐器的机会;如果孩子喜欢运动,可以陪伴他们一起参加体育活动。 四、情绪管理与心理健康 1. 帮助孩子管理情绪 - 青春期的孩子情绪波动较大,要教他们学会识别和表达自己的情绪,以及如何有效地管理情绪。 - 例如,当孩子生气时,可以引导他们先深呼吸几次,冷静下来后再表达自己的感受。同时,家长也要以身作则,控制好自己的情绪。 2. 关注孩子的心理健康 - 留意孩子的情绪变化和行为表现,如发现异常及时与孩子沟通,必要时寻求专业帮助。 - 可以定期与孩子进行心理对话,了解他们的内心世界,让孩子知
张凤琴
这世界没有意义,但人不能接受世界无意义,所以,人生,就是选择一种方式来建构自己生活的意义。 而生活最大的勇气,就来自“自己做选择”的过程之中。 人类总是如此费尽心思地逃避责任,歪曲的责任概念无处不在。承担责任和负责地生活,并不等于整天忙着为别人服务,并不意味着自我牺牲和无私忘我,不意味着狂热地确保每件事都做对,也不意味着悔恨地沉思世界上的所有问题。 负责地生活,是与这个世界自由和开放地相遇,是承认你自己现在的样子,承认你现在所处的位置,自由地呼吸,正视眼前事物,活在此时此地。负责地生活,是在尊重自己、尊重他人和尊重自然及世界之间找到平衡,并且心平气和地做到这一点。 当我们接受其实我们就是生活的经历所建构的结果,带着生活所甩不掉的建构,那之后也就是接受了自己,同时也是接受了自己的有限性。
你来说说自己想法吧