情说App
与你相伴成长
打开APP
时常喉咙和胸口有压抑感怎么缓解这种感觉
匿名
时常喉咙和胸口有压抑感怎么缓解这种感觉
5温暖
16回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
2年前
身心一体,躯体反应是心理的呈现。
咨询师
张慧哲
2年前
过往的不如意和未表达出来的话压抑在那里,情绪的堵塞。
咨询师
蔡红
2年前
有可能是颈椎和胸椎问题。可以去拍个片子看一下。另外,可以去看一下中医。会有办法的。可以私聊一下哈
咨询师
佘慧玲
2年前
简单的拉伸下,或者饭后散散步。
匿名
2年前
老师你说的挺对的,我有可能是长期办公弯腰含胸驼背导致胸闷气短,加上自己又懒
展开更多评论
相关回答
彭灵
人要提高自己抗挫折,抗痛苦的能力。而不是靠抽烟,喝酒,吃东西,看演唱会这种短暂刺激给自己打鸡血。扬汤止沸不如釜底抽薪 。提高抗挫折能力就是提高接纳能力,不与已经发生的事实对抗用力。接纳一切,选择最好
1+1要>2
有时候咨询多了,更走不出来
杰克
有擅长被害妄想症的咨询师吗
爱你
觉得自己比谁都好
万类霜天竞自由
之前那只小狗从来没在我骑车的时候追着咬我,某一天我见到这只小狗很可爱,就对我嘬嘬嘬几声,从那天开始,这只狗看到我骑着车过来就追着我车咬我
夏天
昨晚做梦梦到之前上班的时候,感觉也不错,一年多不上班了。
你来说说自己想法吧