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时常喉咙和胸口有压抑感怎么缓解这种感觉
匿名
时常喉咙和胸口有压抑感怎么缓解这种感觉
5温暖
16回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
2年前
身心一体,躯体反应是心理的呈现。
咨询师
张慧哲
2年前
过往的不如意和未表达出来的话压抑在那里,情绪的堵塞。
咨询师
蔡红
2年前
有可能是颈椎和胸椎问题。可以去拍个片子看一下。另外,可以去看一下中医。会有办法的。可以私聊一下哈
咨询师
佘慧玲
2年前
简单的拉伸下,或者饭后散散步。
匿名
2年前
老师你说的挺对的,我有可能是长期办公弯腰含胸驼背导致胸闷气短,加上自己又懒
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相关回答
sedona
我该如何利用好这个人脉资源呢?目前是属于毕业前的强制实习(流放)时间,我正在忙于如何选好机构,准备专升本考试,但是今年是我们广西省的第1年统考。 以前都是学校向上推荐优秀学生就可以了,这样我还有很大的机会。 今晚跟这个数据反馈我们学院的信息差很严重,辅导员不太有工作经验,也不是很有责任心,很多关于报考等上进的咨询都是别的学院学生认可我为人,给我分享的。书记立马打电话把我们辅导员骂了一顿,并且很耐心的解答我们一些问题。
彭灵
著名心理学家武志红说要尊重自己的感觉。但感觉这东西真的准吗?一个人如果智商低,逻辑混乱,他的感觉肯定不准。尤其精神病有强烈的感觉,觉得别人害他,他们的感觉更加不准。李雪老师说不要依赖感觉,要尊重事实。我觉得她的说法还要靠谱一些
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今天表示愤怒, 让扣了钱,全单位跟着扣。因为单位出了几起事故,我不知道是不是我认知有问题,反正我觉得挺操蛋的,本来现在就挣不上钱,一个月三千多工资,我们又不是相关岗位,出了事跟我们有个毛关系?好特么没跟上,屎盆子一起扣,讨吃货! 但是我同事特别高兴,呲个大牙乐,他的认知好像是,只要是大家头上都摸一把,扣我也高兴,我觉得他有病,认知有问题,他老婆不上班,他一个人养全家,他比我还艰辛,但是他不学习,也吃不了苦,单位发得鞋我觉得挺好的,我还挺喜欢穿,他从来不穿,觉得丢份儿,他车坏了,说修得两三天,说不知道怎么上班,我说你家不是有电动车,凑合两天,他觉得不行,电动车挺冷,那会夏天他问我咋挣钱,我说不行晚上卖毛豆去吧,他和他老婆嫌丢面子,他老婆也属于那种不上班不挣钱,但是东西要买好的,真是卧龙凤雏凑一块去了……… 我还是觉得,学习很重要,学习改变认知…
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我好想知道边涵宇喜欢我吗?
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昨晚早点睡,差不多到家就去睡觉了 4点起来洗衣服,打扫,弄点早餐,遛狗 打算做点运动+写完学校作业报告后去上班 现在从家里看到日出,感觉挺好的 昨天的事情就留给昨天的自己 今天开始新的一天 经历了很多事情之后发现 虽然我对别人的评价很敏感 很容易被外界影响到自己 但是可以再起来走一走 我谈了4年的恋爱后分手 三个礼拜后已经忘掉他 情绪状态很好 容易被负能量影响,但是也就是容易开心起来 主要是学会再起来就好了
你来说说自己想法吧