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当我们刚开始想到亲密关系时,我们几乎总是认为亲密意味着与
赵杰
当我们刚开始想到亲密关系时,我们几乎总是认为亲密意味着与另一个人的亲近。它意味着一种关系,在某种程度上这当然是真的。但我们通常不会考虑更根本的部分,亲密关系也是从与自己的关系开始。如果你不了解自己,就很难了解别人。所以在我们的工作中,我们说与自己有深度和爱的连接是与他人建立一个健康关系的基础。 所有心理问题都是“人际关系”的问题,不仅是你和别人,也有你和自己的关系。
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张东升
温暖了
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人际关系
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史志红
藏族人有一句谚语:“能解决的事情,你不用担心;解决不了的事情,你担心也没用。”
史冬英
在网上看到一句话:他们为了救我,又是掐人中,又是打120,就是不肯松开掐住我脖子的手。 我们身边可不就是经常有这样的人,他们总觉得自己很伟大,“帮”这个,“救”那个,却不知他们才是造成别人痛苦的根源。 有些时候,管好自己或许才是我们对这个世界最大的贡献!
胡建春
精神分析的认知心理学 单单在认知心理学表面来改变又无法感悟到深层的内在,流于表面,不能领悟深层的意思,就没有灵魂。 所以需要借助于精神分析来看透内在的同时改变表面的认知,达到内外协调的。
周庆红
看到这里,你也许会问,为什么要去了解伤害我们的人?对于施加给我原生家庭之伤的父母,我只想尽力地摆脱他们。 你绝对不是唯一一个有这样疑惑的人。在我的心理咨询工作中,许多有着原生家庭之伤的成年人寻求心理咨询的首要目标,就是“不要变成像我爸(我妈)那样的人”。 然而,讽刺的是,许多时候我们越是想要脱离父母对我们的影响,我们越是会陷入泥潭之中:我们会发现,自己着急、生气时候的样子,自己苛责自己的样子,真的很像那个我们最不想成为的人。在相安无事的时候,我们刻意地朝着和父母完全相反的方向奔跑着前进。而情急之下,我们又会做出和父母一模一样的选择。 这种现象的产生,和我们之前说到的人类在遭遇到伤害时自动产生的自我保护机制有关。当幼年的我们无法抵抗来自父母的原生家庭之伤时,我们只能够顺从父母,在潜意识中,我们吸收了父母的一部分性格特征、思维模式,通过“模仿”父母的言行举止来更好地适应父母创造的环境,这在心理学上称为“心力内投”(introjection)。久而久之,我们潜意识中模仿父母的部分逐渐演化成了我们自己性格特征、思维模式的一部分,这在心理学上称为“仿同”(identification)。
肖洁
1、消极抵抗期 2、失控对抗期 3、宣泄报复期 4、迷茫无聊期 5、成长探索期 孩子问题解决的关键在于父母及早觉悟,接得住孩子的情绪,顶得住自己的崩溃,用爱温暖陪伴。
金会芝
独立人格的人,内核都很稳 , 他们不太在意别人对他们的评价 ,他们对自己的人生有很强的掌控力 ,会花更多的时间和精力来照顾和关心自己 ,当他不断不断的爱自己,把自己爱满了的时候 ,他的内心充盈的,他就不需要通过别人对他的爱来证明他是值得被爱的。
你来说说自己想法吧