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“when you see the river, you
周海清
“when you see the river, you are out of the river. When you see the mountain, you are out of the mountain.” 当你看见河,你已经在河之外;当你看见山,你已在山之外。 当你能看见你的任何情绪,你在你的情绪之外,你是你自己的观察者。 这就是“觉”。
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翟炳钦
心理学区分人的心智模式为「自动心智化」和「受控心智化」两种。 自动心智是快思考,靠潜意识习惯自动说话做事。受控心智是慢思考,有更多理性审查。 // 跟家人说话语速快、话赶话,很少做慢思考,因为你已进入自动心智模式。 自动心智很节能。但是过度依赖自动心智的人,有对应的输入与输出,很容易变成被人操控的机器。 // 如果家里的交流模式让你有不舒服的地方,可以主动把语速拖慢,改用受控心智说话。 这样就可以用当前年龄的心智与边界,和家人建立新关系,不必退行到过去的自己。
王小凤
现代婚姻夫妻相处有8 条黄金法则,包括情感成熟,理解接纳,和谐吵架,倾听抱怨,守护睡眠,出门细心,经济管理和做饭协作等,这些都能启示和温暖婚姻生活!
郭朋雅
“在?和个好” 怎么可爱地跟男朋友道歉? 那些说不出的话也可以用表情包代替
王丽华
这是一个老生常谈的话题,但也是情侣和夫妻不可避免的问题!三个月的新鲜感爆棚阶段如何保持热度呢?七年之痒之后又如何保持新鲜感呢!其实都在生活的细节里! 1. 一起尝试新鲜事物:尝试新的餐厅、旅行、运动、电影等,让彼此感受到新鲜的刺激。 2. 保持沟通:不断交流彼此的想法、感受和需求,让对方了解自己的内心世界。 3. 给对方惊喜:不定期地送一份小礼物、写一封情书、准备一场浪漫的惊喜,让对方感受到你的用心和爱意。 4. 一起学习新技能:学习新的技能或知识,一起探索新的领域,让彼此感受到成长和进步。 5. 保持身体健康:一起运动、健身、瑜伽等,保持身体健康,让彼此更加吸引。 6. 保持独立性:保持自己的独立性和个性,不要完全依赖对方,让彼此感受到对方的魅力和吸引力。 7. 保持浪漫:不要忘记浪漫,一起看星星、散步、看日出日落等,让彼此感受到浪漫和温馨。 每个人追求新鲜感的方式其实也不完全相同,也可以一起探索两个人共同感兴趣的新方面!只要两个人一起去探索未知,新鲜感其实也不会断!
尤四海
无论遇到什么困难,也要先照顾好自己的身体健康,俗话说得好,留得青山在,不愁没柴烧。面对生活中的问题,这“青山”就是我们的身心健康。 天大的问题,也要吃饭喝好睡足了,等自己精力充沛了再面对。
薛梅
活着永远比死更需要勇气!为了肩上的那份责任,负重前行。成为勇者,仁者,智者。回眸时方能笑着释怀一切!
你来说说自己想法吧