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【知识管理】“系统化”代替“碎片化”,通用知识,浅浅收集
杨秧
【知识管理】“系统化”代替“碎片化”,通用知识,浅浅收集;专业知识,深度学习。 【任务管理】“目标导向”代替“畏难情绪”,面向未来,争取资源,打开局面。 【思维模式】寻找规律,发现联系,拨开迷雾,直击本质。 【情绪调节】拥抱情绪,破解情绪密码,与情绪合作,实现高级自由。
1温暖
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尤四海
温暖了
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刘淑珍
五一劳动节快乐
祝天下有情人终成眷属!
逃之夭夭,灼灼其华;之子于归,宜其室家.
祝新婚快乐!
谭贝
有时候,内心的情绪可以在艺术创作中流动起来,不需要技巧,创作过程本身就是一种疗愈…
董艳红
忙碌了一个假期, 好好爱自己
上午主打休息, 与大自然亲密接触ing…… 中午继续搬砖
赵娜
有的人因为原生家庭不幸福从很小没有得到充足的爱,所以长大后试图用愤怒、暴脾气来掩饰自己的恐惧,从而给家人带来伤害,让亲近的人疏远和怨恨。 而当我们了解一个暴脾气的父亲可能背后是缺乏爱的表现,我们可以试图给到自己的亲人更多的关爱,一个电话,一声问候就会让关系缓和,让坚硬的心柔和下来
胡周琴
世界很单纯,人生也一样。不是世界复杂,而是你把世界变复杂了。 ——阿德勒
那晓旭
幸福的核心:是温暖的关系。 关系的核心:是稳定的情绪。 稳定情绪的核心:是被听到、被看到、被爱。 被听到、被看到、被爱的核心:是被自己听到、被自己看到、被自己理解和支持。
你来说说自己想法吧