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保持“自我觉察”之路就踏上是“发现”之旅,你会发现没有一
朱晓静
保持“自我觉察”之路就踏上是“发现”之旅,你会发现没有一分钟是浪费的,每一分钟都可能饱有深意。
1温暖
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O
温暖了
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徐东芬
人与人最舒服的关系, 并非是不分你我,而是熟不逾矩。
赵靖一
抓家庭养育,关键是要抓家长,而不是抓孩子。看到孩子的问题时,家长要先想想自己有什么责任,以往哪些地方做得不太好,想明白了就赶快调整。家长一调整,孩子也就跟着调整了。
白雪峰
因果报应就是规律,没有任何事情是突然发生的,都有一个因果的过程。今天种下的因,造就明天的果;你播种什么就收获什么,给予什么就得到什么。命运是经纱,因果法则是纬纱,两者交织而成人生之布。懂得了因果,也就掌握了改变命运的方法!人若敬畏,天必佑之。
张晓迪
静心,闭上眼睛,深深吸一口气,之后憋住,默数“1、2、3、4、5”,然后慢慢呼出。这样可以提供足够的氧气,帮助我们放松和舒展身体。当我们紧张、郁闷、烦躁,特别是睡不着时,不妨试试深呼吸。该方法简便,走着、坐着、站着、躺着都可以做,效果不错。
马娜
“世界上没有两片完全相同的树叶。”我们每个人都是独一无二的存在。不要在别人的期待中迷失自己,勇敢地去追求自己真正想要的生活。给自己买一束花,奖励努力的自己;去剪一个新发型,发现崭新的自己;去听一首歌,把自己融入另一个世界;我们有很多方法从现实的泥潭中跳出来,哪怕是暂时的也会给你不一样的体验。
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穷,永远不是对孩子造成最大伤害的武器。 父母因错误的表达引申出来的自责、内疚的情绪,才是磨灭孩子心性的杀手。 内在贫瘠匮乏的父母养不出自信阳光的孩子。
你来说说自己想法吧