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每一朵花都有属于它开放的季节, 不必都赶在春天。 慢慢积
马金萍
每一朵花都有属于它开放的季节, 不必都赶在春天。 慢慢积蓄能量, 终究会在适合的季节绽放。 人生本来就是一场长跑, 我们要做的, 是尽力做好当前能做的事。 累积点滴的行动, 工作和生活就会在想不到的时候发生改变。
2温暖
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尤四海
温暖了
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石萍
分享中收获成长,成长中得到突破!
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“松弛感”是一个近来比较流行的概念,它通常指的是一种在面对生活中的各种情况时,保持轻松、不紧张、不焦虑的状态。具有松弛感的人往往能够以平和的心态看待问题,不过分纠结于细节,不给自己过多的压力。
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世间难免黑暗,但是总会有个人找到你,告诉你:别怕,有我在。
庄婕
《自然·心理健康》杂志发表了一项剑桥大学和复旦大学的研究者对抑郁症风险因素的研究,其中指出,有7种生活方式与降低抑郁症风险相关:适量饮酒;健康饮食;有规律的体育运动;健康的睡眠;从不吸烟;低至中度的久坐行为;频繁的社交联系。
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人是唯一宇宙间留下的用心感知的物种
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放弃比坚持可能需要更大的勇气,更多的定力。因为当一个人最终放弃一段关系时,至少需要具备很重要的一些能力:识别伤害的能力、区分痛苦制造者的能力、相信自己的能力、忍受孤独的能力、消化施虐者施加的压力的能力等等。
你来说说自己想法吧