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“松弛感”是一个近来比较流行的概念,它通常指的是一种在面
隋艳玲
“松弛感”是一个近来比较流行的概念,它通常指的是一种在面对生活中的各种情况时,保持轻松、不紧张、不焦虑的状态。具有松弛感的人往往能够以平和的心态看待问题,不过分纠结于细节,不给自己过多的压力。
0温暖
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崔美佳
成年人应该戒掉情绪”,是最可怕的毒鸡汤: 你曾在哪一刻意识到,情绪是需要排解的? 工作的糟心,环境的嘈杂,通勤的疲累;还有越来越看不顺眼的另一半,或是怎么说教都不听话的孩子…… 让成年人负能量缠身可能并不需要什么了不起的事情,随便一件“忘带钥匙”、“被叫回加班”、“孩子哭闹”等等的小事,都可能是“压死骆驼”的最后一根稻草。 而可怕的从来都不是丧文化,不管形式是音乐软件歌曲的评论,还是“我emo了”等等表情包—— 因为当“丧”情绪还能被抒发表达出来的时候,心中的苦闷还是有出口的,可以被排解的。 真正可怕的是认为“表露情绪是可耻而脆弱的”、“成年人都应该戒掉情绪”,甚至否认、压抑、排斥情绪,其结果,要么是在内心隐藏了很多负面情绪,结果在一个出其不意的瞬间情绪爆炸,要么逐渐麻木、僵化、丧失感知力、患上“空心病”,走向另一个最甚可以自毁的另一个极端。
徐娟
喜欢了就叫凤眼莲,不喜欢了就叫水葫芦
陶莎
做自己 要学会拒绝哪些自己不想要的东西 内在的力量就会一点一点的增强 更加爱自己 更有勇气自我成长 更会感到自我满足
刘淑珍
大脑与心灵最大的区别:大脑讲逻辑,心灵却毫无逻辑可言.男人与女人之间之所以难以沟通,就是男人往往只拿大脑和下半身,与女人的心灵进行沟通.
张凤琴
鲁豫《偶遇》中说: “无论是谁,我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻,那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。” 其实,任你是万众瞩目的大明星,还是普通人,当面临人生的至暗时刻时,都脆弱的像个孩子。 万物皆有裂痕,只要心存希望,那便是光进来的地方。
周雪梅
很多人都不太会正确的爱自己
人在成长的过程里,会发展出很多精神上的需求,比如说依恋、安全感、被认同、被爱。这些需求在早年间得不到回馈,长大后,为了逃避这份缺失和痛苦
,很多人会沉迷于短暂的快感。
缺爱的人,一生都在做两件事情:过度补偿过去没得到的;不断找人爱自己.
你来说说自己想法吧