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今天说明天戒烟，明天说后天戒烟，也不知道什么时候能够真正
和硕宝亲
今天说明天戒烟，明天说后天戒烟，也不知道什么时候能够真正的开始、但我发现我对烟不是那么执迷，但我一焦虑就想抽烟，而我常常处于焦虑里…越焦虑越抽烟…
8温暖
25回答
朱艳秋
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
5个月前
找到焦虑源，淡化焦虑。
咨询师
彭定华
5个月前
方法没对
咨询师
唐建刚
5个月前
缓解焦虑，抽的可能就少了。
戒烟戒的是心中的烟。
1
和硕宝亲
5个月前
肺不舒服，咳嗽，
咨询师
徐莉莉
5个月前
用吸烟来缓解焦虑是你一个有效的模式，发生了什么让你要戒烟？
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