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恋爱是互相欣赏双方的优点,隐藏自己的缺点,所以感觉是美好
游庆涛
恋爱是互相欣赏双方的优点,隐藏自己的缺点,所以感觉是美好的。婚姻是提供生活价值,情绪价值,经济价值,成长价值,是利益交换,是承诺和责任,所以是喜忧参半的。
2温暖
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郑洁
温暖了
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张渝
在心理咨询的工作中,我见过太多从NPD(自恋型人格障碍)关系中走出来的来访者。如果你正身处其中或刚刚离开,请允许我告诉你一个真相:你经历的这一切,绝不仅仅是一场普通的失恋。 普通的失恋,是两个独立灵魂的挥手作别,虽然痛,但彼此尊重。而与NPD的纠缠,本质上是一场漫长的、隐蔽的“精神狩猎”。你刚刚结束的,是一场在这个过程中,你的自我价值被一点点瓦解、你的记忆被篡改、你的边界被不断侵蚀的残酷战役。 所以,当你感到那种痛彻心扉、甚至觉得自己快要“碎”了的时候,请不要责怪自己脆弱。这不是因为你不够好,而是因为你正在经历一场剧烈的“戒断反应”。 你现在的每一分痛苦,其实都是一个剥离的过程。NPD曾像一层有毒的油漆,刷满了你原本鲜活的生命,让你误以为自己是无能的、糟糕的、不值得被爱的。而现在的痛苦,正是你在用力地把这层不属于你的、虚假的评判,从骨头上一点点剥离下来。 这是一场从被否定的泥沼里,重新打捞起自我的重要旅程。 在这段关系里,你可能习惯了踮起脚尖去迎合,习惯了在对方的“忽冷忽热”中如履薄冰。现在,你要学会把目光收回来,看向自己。你要明白,你原本就是具足的。你的价值不取决于任何人的夸奖或贬低,不取决于对方是否在场。你本身的存在,就是价值。 请相信,这场劫难虽然残酷,却也为你镀上了一层铠甲。它逼迫你学会了清醒,学会了设立边界,学会了在这个充满了不确定性的世界里,如何坚定地守护自己的感受。你变得更敏锐了,你开始懂得分辨什么是爱,什么是控制;什么是平等的滋养,什么是单向的索取。 凡是过往,皆为序章。 那个曾经在关系中小心翼翼、不断自我怀疑的你,正在死去;而一个更强大、更清醒、更懂得爱自己的你,正在废墟中站立起来。 不要回头,也不要害怕前方的路。你已经完成了最难的部分——你看清了真相,并选择了离开。请带着这份来之不易的觉察,继续往前走。那个真正懂得珍惜你、愿意与你平等相待、让你在关系中可以安心做自己的幸福,一定正在不远的前方,静静地等你到来。
王倩倩
容易生气的人,不是因为他脾气有多差,而是他只盯着别人的缺陷不放,不懂得反思自己是否也有错。一遇到挫折或不如意的事情,就一味地抱怨命运、责怪别人,这种不懂得反思的人,就是笼中困兽,困兽是自己,牢笼亦是自己。 人这一生,难免会犯错走弯路,错不可怕,可怕的是错后不知从自己身上找原因,反而责怨别人,推卸责任。不懂得自省,整天抱怨的人,只会让自己固步自封,继续沉沦,终至无药可救。真正能让人成长的,不是经历,而是反思。 抱怨者自囚,自省者自强。越是成熟、强大的人,遇事越会向内求解,把每一次犯错,当成提升自己的机会。不责旁人,反省自己,是一个人变好的开始,发现自身不足,才能突破自己局限,获得自我升华。
石萍
力量不在强硬而在柔软中,能伸能屈的树木才能抵得过狂风。 人生中许多事都不是我们能预料的,一味地抗拒,并不能解决问题,我们需要的是无限柔软和真诚的心。
马汝海
一个人经过不同程度的锻炼,就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料,捣得愈碎,磨得愈细,香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系! --杨绛
王倩倩
反反复复,喋喋不休,越是抱怨,事情越是糟糕,自己的精神也随之被拉扯到了崩溃的边缘。渐渐开始怀疑自我,感觉自己是个很糟糕的人,一无是处。太多的抱怨后,静下来,却发现最亏空、最内耗的其实是那个被疯狂抱怨所吞噬的自己。 抱怨,很多时候不是对他人不满,而是内心对自己极度不满,却无力改变,甚至是没勇气改变,于是寄希望于别人。而别人也不能拯救你,于是心生怨恨,口出怨言。越是抱怨的厉害,意味着你对自己越不满,内心越荒芜。 静下来,不要抱怨,坦然接受那些糟糕的现状和痛苦。已经很差了,再差也不能动摇什么。一旦停下抱怨,能量的东西才会真正回升。不抱怨,反省自己,接受自己,放松自己,差点就差点,糟糕点就糟糕点,没什么。
周璐
当你受到虐待、忽视或不尊重时,它就会出现 它是一个信号——你远离那些伤害你的东西, 无论是房间、工作、感情、还是过去的自己,愤怒都会让你知道何时该离开。 如果你学会倾听它,信任它,并让它成为你的盟友,它就不需要那么大声地叫嚣。
你来说说自己想法吧