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艰辛的努力,带来更扎实的快乐: 一个人的努力程度可以
王建华
艰辛的努力,带来更扎实的快乐: 一个人的努力程度可以通过“前扣带回皮质”的活跃程度体现,而后者通常会对令人厌恶和不快的行为做出反应。(遵循最小努力原则) 出现精疲力竭的情况并不是说你的能量在减少,而是说你的机会成本在增加。 人们往往很难在无目的的任务上维系应有的努力程度,尤其这些任务难度很大或者令人厌恶时。
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
相关回答
段海霞
随着五月的结束迷茫的生活告一段落,打包一下心情接下来的生活也清晰了许多、平静的内心又起了一层波澜,生活没有想象的那么好,也没那么糟,很多事情原本很简单,充满了无数的变数,给生活增添了很多不确定性~
王红丽
人因相同而联结, 人因相异而成长。
刘中玉
如果我们习惯把自己隐藏起来 我们的自爱就会变得渺小 当我们隐藏或耍小把戏时 我们就不会成长 当我们展示自己 当我们暴露自己 当我们承担风险 当我们有勇气去爱 不仅爱别人,也爱我们自己时 我们就在自我尊重和成熟中成长了
赵艳杰
白岩松曾在一次演讲中说:“废掉一个人最好的方式,是让他追求完美和极致。”在《伯恩斯新情绪疗法》中列举了很多不合理认知,其中“绝对化、以偏概全等”都和完美主义有关。抑郁症患者总觉得做事情不完美就是一种错误,带着这样的认知,他们活得非常痛苦。曾国藩认为,花在没有全开时才是最好的,月亮没有达到最圆时也是最好的。很多时候都是“物极必反”,并不是完美的东西就是最好的。这个世界本身不存在完美的东西,就像我有个咨询师说的那样,有时候追求完美就是在追求完蛋。生活中,尽人事听天命才是一种真正的做事情态度,完美不完美很多不是由我们个人意志就能转移的。
任凤燕
咨询感悟 咨询师在咨询室保持中立和客观性对于咨询很重要。 1、不能只听求助者一面之词,必须把求助者说的事件认真全面核实,咨询工作才可以开始。 2、咨询师不要以自己的价值观来揣摩求助者的想法,必须以来访者的看法为核心开始探讨。
王义丽
深刻理解
你来说说自己想法吧