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因为身体不适,要休息一段时间。虽然身体虚弱,内心也非常无

匿名
因为身体不适,要休息一段时间。虽然身体虚弱,内心也非常无力,过了几个星期后已经连每天刷牙洗脸,洗澡洗头发都感到困难。 需要动用很多精力来维持每天的日常生活。 再加上脾气暴躁每天只要醒着就要骂人的家人。 感到心理能量也不足。

6温暖
10回答
高志新
温暖了
评论
人是环境的产物。可能的话,建议脱离这个环境试试。

你的家族里有很大的情绪就是暴躁,看看是什么原因导致的

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身体虚弱的情况下,目前的这样是可以理解的,为了增加内心的能量和心理健康,你可以尝试一些放松和恢复的活动,如深呼吸、冥想、阅读、听音乐等。找到适合你的方法来减轻压力和提升心情。

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大概把生命的大部分能量,用于内耗了。 有些事情,是短期内无法解决的,不妨先放一放。或者制定一个长远计划,循序渐进。 有些事情,是当下需要面对的,就先面对。身体最诚实。

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想休息的时候就让自己歇歇吧,您太累了。最近是否感觉到压力很大,发生了什么事情吗?同时建议到医院看看,是否生病了?

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你来说说自己想法吧