用外遇的行为，来抵抗内心的深处的抑郁，强烈的悲伤，从正面

用外遇的行为，来抵抗内心的深处的抑郁，强烈的悲伤，从正面意义来说，属于一种自我保护和对早年关系的无回应，不重视，低价值的补偿。从外遇行为可以看到，一个人是不能够自我选择的，内心的冲突与脆弱感还有伤痛，这不是一个当下问题，是一个用外遇解决过去问题的行为，将当下伴侣想象成长早年伤害过自己的人，或者复制型的找到了跟过去关系一致性的某人。从道德伦理上的负面意义不用强调了。从基底出发，一个人，有勇气去冒险，可以做自己想做的事，成为想成为的人，需要释放想象力，创造力，去过有意思的生活，在可能被伤害的关系中，能够面对这个可能性，并且有足够化解伤痛的能力。这样就能为自己选择自己满意的生活。如果内在建设不足，就会出现令人分裂的外遇。讨论外遇，不用道德评判，而是需要讨论过去的关系中的内心被无意识淹没的各种体验所造就的行为模式和心智模式。