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❍ 当孩子把事做好的时候，认可孩子； ❍ 当孩子遇到了挫

那晓旭

❍ 当孩子把事做好的时候，认可孩子； ❍ 当孩子遇到了挫败，支持孩子； ❍ 孩子的情绪、活力、攻击性，能够在和父母的关系中流动。

1温暖

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尤四海

温暖了

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刘思辰

有抑郁、双相、焦虑症状的来访，单靠药物就可以得到治愈嚒？药物干预和心理咨询发生运用的机制是不一样的。前者是透过对神经递质的作用来干预症状。后者是对症状背后的心理生活的理解。一般在临床实践中如果抑郁，双向，强迫以及焦虑达到心理障碍的诊断标准，且严重影响自己的社会功能，譬如：社交、工作、娱乐……那么是需要药物干预的。由此，可以缓解症状对生活的影响。但是与此同时为了能更根本的在人格层面的改善，需要辅之以心理咨询。心理“症状”常常由于生物学因素，社会因素，心理因素相互叠加共同铸就而成。心理咨询为从心理因素上来影响症状的变化提供了可能。譬如：很多抑郁发作患者常常可能由于非安全依恋关系，无法建立好的人际关系，亲密关系进而使症状逐步发展而成。那么心理咨询的目标就是帮助来访如何理解自己不安全的人际模式，以及如何建立好的人际关系。由此，可以在人格层面有效的来改善维系“症状”的根源。当然在某些情况下，无需药物干预，譬如：主要源于外界应激事件，尚未严重影响社会功能，持续时间不长，没有达到应有额临床意义等，可以考虑仅通过心理咨询的方式来获得有效帮助。

刘云清

永远不要假设你所有的想法都是你自己的——它们可能看起来像是来自你的大脑，但它们的源头很可能完全是另一个人。 02.站在源头的立场上一旦你意识到你被投射到他们身上，试着走出你自己的思想，进入他们的思想。透过他们的眼睛，感受他们的感受，思考他们的想法(只是要知道他们是他们的，不是你的)。试着去理解为什么这个人会投射到你身上。认识到他们的投射是一种防御机制，唯一的目的是避免当他们不得不面对潜在问题时不可避免会出现的不舒服的感觉。随着时间的推移，你可以利用你获得的知识帮助他们建立自尊，帮助他们解决投射到别人身上的问题。投射仅仅是他们自己不安全感的表现，通过站在他们的立场上，你将会更好地同情他们。这个过程也会让你更了解那个人，甚至加深你们之间的联系。你会在他们身上看到人性，那充满怀疑的灵魂，渴望得到他人的安全感和善意的话语。随着时间的推移，你可以利用你获得的知识帮助他们建立自尊，帮助他们解决投射到别人身上的问题。

赵巍

如果世事不能圆满，那么椭圆也行！

范翠玲

阿尔法电波与脑电波528赫兹相吻合，会让人感觉到宁静起来。如果你处于心烦意乱状态，可以听一听阿尔法音乐。

刘淑珍

爱，不是要求对方满足自己的需求，而是想为对方做点什么，让对方变得更好的那种感觉.

爱是付出，而不是索取，有爱就会让关系得到滋养.

爱是内心富足之后的自然反应.学会爱自己，自我悦纳，自我关怀，自己满足自己的需求.

吴倩

一个真正强大的人，要能够承认自己也有人的弱点，而人的弱点就是，我们每个人都需要他人。 ——曾奇峰

你来说说自己想法吧