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每个人自己都是一个海岛。只有他首先乐意成为自己并得到容许
石爱红
每个人自己都是一个海岛。只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己,他才能够同其他的海岛搭起桥梁。 ----罗杰斯
1温暖
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尤四海
温暖了
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肖洁
不会爱,就会挥舞着亲密关系的四把刀:鄙视、冷漠、指责、抱怨,做破坏关系的事: 鄙视——对伴侣各种瞧不起,“做啥啥不行;啥都不如别人;我怎么遇上了你……”打击得TA毫无自信; 冷漠——就像一座冰山一样,对伴侣的任何举动都毫无反应,吵架都吵不起来; 指责——动不动就黑着一张脸,有一点不顺眼的地方都不放过,“一点事都做不好”“待在家里做什么呢!”每一句话都是带着刺射过来。 抱怨——什么都不顺心,看TA怎么都不顺眼,动不动就是“都怪你”…… 试图改变对方——我没法变,必须对方变,那样我们才能幸福;想做个被宠爱的孩子——生气了,你要哄我;不讲理,你得包容我;吵架后,你要先认错示好;不管我做的好坏,你要先理解我,爱我。
王义丽
起点也是终点 心是一:澄清 不染 然一生二:心灵和灵魂 雌雄同体 再二生三:肉身 具有独自的性别区别也就诞生了人类祖先的雌雄肉身生殖崇拜 后三生万物
王冰冰
你终会明白前途比爱情重要,你还会明白爱情比前途更难得,但最后你会明白,对的人,会站在你的前途里。所以当他没有出现的时候,努力自己是明智的选择,没有人可以替代你的成长,也没有人夺走你的才华,更没有人获得你努力的成果。
谢芳媛
舍掉“没有就会不安”的感觉 轻灵的才是流动的。 舍掉“什么都不舍得”的想法 对过去和旧物越执着, 你就越难拥有新的美好。 舍掉“不好意思” 从“说出来怪不好意思的” 到“总之,先说出来”。 舍掉过分的欲望 梦想肯定是要有的。但要脚踏实地,一步一个脚印去完成。 舍掉一切会阻碍你活出自我的限制 做自己,成为自己,是你今生最重要的事。 这辈子,在为任何人负责之前,先为自己负责。 在照顾任何人之前,先照顾好自己。 当你自己开心、轻松、幸福, 你才会给到身边的人更好的支持。 愿你懂生活的“舍” 遇见更丰盛的“得”
王倩倩
张楷若
随着“原生家庭”观念的深入,很多人审视自己和父母的关系。 我也看到了自己的创伤,甚至还有些怨恨。 但“超我”控诉我,怎么能恨父母呢? 可是怎样才能不恨呢?就是接纳,但怎样才能接纳呢?这就是关键。 其实接纳,换句话说,就是原谅父母,不再计较。 伤口就在那,如何做到原谅? 这就要看到,“恨”的背后,到底是什么! 我对父母恨的背后,是对他们爱的渴望。 你们为什么不能完全地爱我,反而却伤害了我?所以我恨你们!这是我的潜意识台词。 觉察到这里,我就走出了一半。 父母也是平常人,有缺点和不足,也有第一次做父母的束手无措,有他们在原生家庭中带着的创伤。到这里,我走出了另一半,恨意渐消。 并且知道,他们不是不爱我,而是常常不会爱,也并非有意伤害我,甚至他们会好心做错事。 这就是我一点小小经验的分享。
你来说说自己想法吧