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与你相伴成长

“如果你一直使用心流来完成不可能的事情，你就会对自己完成

胡建春

“如果你一直使用心流来完成不可能的事情，你就会对自己完成不可能的事情充满信心。你开始期待它。这就是为什么我们今天看到极限运动取得如此大的进步。这是很多人开始期待不可能的自然结果。” 特拉维斯帕斯特拉纳

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那晓旭

在健康的亲子依恋关系中，父母能及时、准确地回应孩子，孩子就能感觉到自己被父母看见了，被父母理解了，这就是爱。

秦昊

Cheryl Harasymchuk/文秦昊/译亲密关系中的激情指的是对伴侣的强烈渴望，无论是情感上的还是性方面。至少在北美，研究表明在人际关系中更有激情的人往往更快乐。但是，通常情况下在恋爱初期激情往往很高，但随着时间的推移，它往往会逐渐下降。幸运的是，夫妻们或者情侣们可以做一些事情来阻止激情的衰退。增加激情的一个方法就是和伴侣一起参加令人兴奋的活动(例如，一起去旅行，参加烹饪课程，徒步旅行)。这些令人兴奋的共享活动与增加的关系幸福，性欲望和激情有显著的正相关。为什么共同活动会增加激情？根据一些学者的研究，人们被激励去寻找和建立关系以获得与拓展自我概念相关的奖励(例如，了解一个新的人，从另一个角度看世界)。这些自我扩展的关系奖励与激情的感觉有关。虽然在关系刚开始的时候学习新的观点相对容易，但是在已经建立的关系中，夫妻可能需要积极地在关系中添加新奇和刺激来保持激情。参与一次激动人心的活动并不是增进感情的唯一方式。个人成长(例如，来自爱好、工作)是另一种增加人际关系激情的潜在方式。个人成长(或个人自我扩展)从爱好(例如，观鸟，木工，舞蹈，志愿者)以及从工作可以提供人们对世界的新的观点。它们也有可能让一个人感觉自己更有能力，更好地了解自己。个人成长的好处不仅仅局限于自我，它们也可能为关系带来好处。例如，个人成长活动可能会让一个人感到新鲜，并改变他们与伴侣互动的方式。反过来，伴侣可能会看到伴侣的新的一面(例如，他们可能突然看起来更有趣) ，激发出欲望和激情的感觉ーー就像关系刚开始时一样。至少，个人成长活动可以让夫妻们在餐桌上有更多的话题可以聊。所以尝试点不一样的吧，增加的Passion必然不辜负你我。

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在人际交往的舞台上，我们可能都遇见过这样一种人：当身边有人取得成就、获得幸福或者展现出优秀之处时，他们不但不会送上祝福，反而表现出明显的不悦、贬低甚至暗中破坏。如果这个人患有自恋型人格障碍（NPD），这种见不得人好的表现就更为突出且复杂。

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人生没有白走的路，你经历的每一个瞬间，喜悦、悲伤、相遇、告别，共同编织成了你独一无二的生命图谱。这些经历定义了你是谁，也让你的人生变得丰厚而立体。

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宝贝放错了地方，便是废物。生活中真正的悲剧在于人们不能使自己的优势得到充分的发挥，人生的诀窍就是找准人生定位。只有坐在适合自己的位置上，人们才能得心应手，在人生的舞台上游刃有余。如果定位不正确，人生就会像失去指南针一样迷茫，有时甚至会发生南辕北辙的事。准确的人生定位，不但能帮助人们找到合适的道路，更能缩短人们与成功的距离。而一个高的定位，就像一股强烈的助推力，能帮助我们节节攀升，开创伟大的人生格局。要想达到目标，唯一的捷径就是踏踏实实摆脱浮躁的情绪，平台无论大小、对错，都需要我们自己去靠近。

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就算有不幸的童年、疏离的家庭关系，如果你决定要幸福，而且朝着目标前进，留在你心中的记忆、和你赋予记忆的意义也会不同。

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