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“即使我们在生活和工作中感到迷茫和困惑，也要保持乐观的心

金会芝

“即使我们在生活和工作中感到迷茫和困惑，也要保持乐观的心态，向前走，不断尝试新事物，才能慢慢找到属于自己的道路。”-一《人间值得》

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个人成长

相关回答

孟月欣

过度善良本身很多是防御性的怜悯。是因为我曾经没有被好好的对待，所以我希望对别人要尽力好好的对待。我缺失，所以我看不了这样的痛苦。为了防止自己看不了这样的痛苦，就可劲的对别人好，试图安抚别人。但是安抚了别人，它勾起来的是痛苦的情绪，所以你并不能感受到真正的快乐和高兴。这种做法是通过这种方式来转嫁自己的痛苦，就是我在这种状态下，是被别人伤害到的，所以我不希望你受伤害。这就是为什么受伤害越深的人，在有些场合表现出的不恰当的善良就会越多。等于通过这种方式来安慰曾经受伤的自己。

赵晓忠

要学会运用关于感受的词汇，不要隐藏感受，要识别并说出自己的感受。悲伤、孤独、爱、同情、共情和理解是来自内心的感受，真诚、害怕、愤怒和勇气是来自于直觉的感受。在沟通中，任何一种方式都不能解决全部的问题，需要用你的头脑判断和分析，有的时候需要倾听来自于对方内心的感受，还有一些时候需要你来自本能的真诚，很多沟通问题的解决方法是要找到这些方式之间恰当的平衡。如果你不学会认可自己的感受，感受到教给我们的什么，并且尊重自己和他人的方式，把感受表达出来，你的生活将会很肤浅，没有实质的东西。我们和孩子都要知道有感受是正常的，无论是怎样的感受，并且要知道他们不必对感受做任何的事情。

张洪霞

孩子会感知爸爸妈妈的情绪，潜意识记不能让自己变得比父母更幸福，更快乐。当孩子看见父母心情不开心，不高兴，他们就会下意识的也不敢在他们面前开心的笑、开心的玩，所以父母轻松快乐了，孩子才能真正的开心快乐，愿所有父母为了孩子，为了自己，也要开心快乐的生活

那晓旭

太多积极的行为，是因为我说了算；太多消极的行为，是因为你说了算。虽然人人想追求幸福和利益，但如果代价是严重失去自我，我们就宁愿不要。最好的人生，都是指向「成为你自己」。

董艳红

因最近对外培训专注力老师，又有上海丛中老师“性心理”，北京杨发辉老师“CBT”培训，若想咨询请预约，谢谢

马玉琢

在认知自我，身体自我，环境自我中自由流动。

你来说说自己想法吧