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亲密关系中, 改变并不是吃亏, 而是开始真正地把握关系中
肖洁
亲密关系中, 改变并不是吃亏, 而是开始真正地把握关系中的主动权, 创建自己想要的幸福。
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代晓侠
能享受做一个普通人,其实是一个特别高的要求,意味着这个人的人格健康度是非常高的。 他有相当充分的能力,去接受自己本来的样子,去耐受外部世界带给他的挫折;他能够从自己的生活中获得价值体验,而不是只能从他人的目光中获得;他能够坚持自己的信念,而不是被其他人的期待和要求所左右等等。 这其实是人格非常独立的表现,一个很自信,内心安全稳定的人,才能做得到。 当一个人越感觉自己糟糕的时候,其实越难以忍受自己是一个普通人。 而一个真正爱自己的人,他是不需要去去战胜别人来凸显自己的。因为他内心那个爱的力量足够强,他也不需要努力去让别人看到自己的「闪光」,他本身就是有光的。
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真正的道场不是道观、不是寺庙、不是山林、不是修行者聚集的地方——真实的道场就是每一个当下、每一个眼前的存在、每一个念头。 如果你的婚姻有问题,有问题的婚姻就是你的道场; 如果你和老公的关系有问题,和老公的关系就是道场; 如果你和同事发生矛盾,这与同事的矛盾是道场; 如果你陷入生活的无聊,这无聊是道场; 如果你出现了钱的问题,钱就是道场; 如果畏惧生死,生死问题就是你的道场。
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陪伴,其实是一种『高维』能力 图中这首诗 讲出了陪伴的真正内涵 陪伴,是用心倾听,而非用脑分析 “用心”需要训练
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