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1.心理咨询是一种通过与专业心理咨询师交流,来解决个人心
李佳
1.心理咨询是一种通过与专业心理咨询师交流,来解决个人心理问题和情绪困扰的方式; 2.心理咨询师会通过与你的对话来了解你的情况,提供心理建议和技巧,帮助你应对生活中的挑战和困难; 3.心理咨询是一种照顾心理健康的方式,帮助我们获得人格上的成长,更好地应对人际关系。
2温暖
1回答
尤四海
温暖了
评论
东随柳
5个月前
这个沙盘好美
相关回答
邓韬
对成人来说,心理分析的目的就是纠正不健康的心理发展。为了实现这个目的,分析的宗旨在于调整本我以及超我需求之间的关系,让它们可以协调发展。为了实现这种调整,还需要拨正发展出来的自我,让自我最终可以满足现实需求。
陈瑶琴
“心理咨询最有效的时候是在人们开始好转的时候——就是在人们开始觉得不那么抑郁或者不那么焦虑的时候,或是在危机已经过去的时候。 这时他们反应不再过激,更专注于当下,更容易参与到治疗工作中。 但不幸的是,人们常常在症状出现好转时就选择了结束治疗,他们没有意识到(又或许太清楚地知道)真正的重头戏此刻才刚要开始,留下来继续治疗将需要他们付出更多辛劳。”
段雅坤
你会发现,正面的想法能让你再次感受美好。接受你有优▲ 也有缺点的事实,每个人都是这样。 时段之间 第28天 记录 如果不小心又开始忧虑了,就大声拍手对自己说:"等一下"把忧虑延迟到下一个忧虑时段;你也可以度个半小时的假。 金钱 事业人 学业 1.勾选你今天忧 忧虑时段2:正面忧虑 晚上 2.你今天总士 30-6 分钟 0-30 分钟 1.开始忧虑5分钟。 2.接下来,我们来务实地描写你。 写下你的个性、优点、缺点、你的生活和你的未来。写下对你来说重要的事,这些事是可以达成的吗? 你对未来数个礼拜或数个月的愿望是什么?这些愿望务实吗?是你自己真的想要这些愿望实现还是受到别人影响?目标设立得越小越好。你在前往达成自己目标的路上吗?如果不是,恶就要换个可以达成的目标。 3.你今天 毫不费力 4.你 今晚入眠 很难睡 如果你又开始忧虑了,做"飘荡思绪"练习。
张凤琴
生活愉快的关键,在于先去选择必要的东西,然后去热爱所选择的东西,服从自己,不被生活所控制,成为自己的存在。
任凤燕
孩子最早发展出来的焦虑:被害焦虑与死亡焦虑有关。通过投射、内射与母亲产生联结。好的妈妈慢慢将被害焦虑融合掉、转换掉。
郭艳丽
心理咨询是经过严格培训的心理咨询师运用心理学的理论与技术,通过专业的咨访关系,帮助合适的来访者依靠个人自我探索来解决其心理问题,增加心理健康,提高适应能力,促进个人成长与发展以及潜能的发挥。 心理咨询师掌握了专业的心理学理论、知识,会运用心理学的原理去引导来访者。朋友给你的引导和建议有可能并不适合你自身的情况,没有咨询师的引导那么专业。并且,有些心理问题是专业的心理咨询师才能处理的。 其次,朋友可能会给你一些建议,但心理咨询师一般不会直接给建议,而是帮助你依靠个人自我探索来解决问题,毕竟最了解你的人就是你自己。另外,在面对朋友时有些东西你可能感到难以启齿,不想让朋友知道,因此在这种情况下就无法找朋友诉说了。 有些人在提起“心理咨询”时就会出现一种抵触的态度,觉得有病的人才去做心理咨询。其实做心理咨询并不代表你就是有很严重的心理问题。 比如说,当一个人在人际关系方面遇到了难题、与另外一半出现矛盾不知怎么处理、对未来感到迷茫不知怎么办等这些情况都可以寻求心理咨询。
你来说说自己想法吧