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你越内耗,事情就变得越不顺,就越觉得自己不幸。就会形成一
李春娣
你越内耗,事情就变得越不顺,就越觉得自己不幸。就会形成一个恶性循环。你想怎样就怎样,但是你做不到,你跳不出来。 而当你表现得什么都不在乎、不想要,主动远离和放弃的那一刻,反而觉得“人生爽翻了”。
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几度夕阳红 一壶岁月喜相逢
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因为悲伤对于很我家庭来说是一个秘密。不能谈论,更不能面对。当孩子哭的那一刻,孩子太难过了。妈妈如果要安抚孩子的悲伤,首先自己得感受到那种悲伤,才能设身处地理解,才能体验到那是一种什么样的悲伤。 可是,一旦妈妈站在了孩子的角度去体会,这对妈妈来说,意味着什么呢?妈妈自己巨大的悲伤就会被激活,这些悲伤曾经在妈妈还是个孩子的时候没人理解,没人倾听。自己也不会表达,更不会安抚。 妈妈唯一的方式,就是压抑、自我安慰。此刻,如果妈妈理解孩子的悲伤,她自己的悲伤就会先崩溃。就像是你去安慰一个失恋的人,如果你自己刚刚失恋,那么你安慰他时,就会比失恋的人哭得更厉害。 可妈妈是个坚强的人设。她从不在人前哭,她怎么能在孩子面前哭,怎么能在孩子面前崩溃。所以她会用自己过往的方式,要求孩子同样处理悲伤--压抑、强行切断。仿佛这样,就真的没有悲伤了。
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生活中,总有一些时刻是没有人能陪伴在身旁的。 独处的时候,不要胡思乱想,不要让自己一直深陷消极情绪之中。 学会享受和利用独处的时光,在无人知晓的时间里,默默努力、静静沉淀,让自己像一粒种子那样,向下扎根,向上生长。
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你需要问自己一个问题:我喜欢和那个人一起做事吗?你们之间一起做的事情越多,两个人的兴趣爱好就越相似。有的人可能对恋爱、婚姻有一种误解,总想让对方看到自己的优秀,以为这样才能吸引对方。其实,两个人如果能有共同的兴趣爱好,经常在一起玩,其实更有可能走到一起。反过来,如果你释放出来的信号是不想和对方有共同的兴趣爱好,那也就关闭了接下来的可能性。
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