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关于被爱所伤被爱所伤的阴影，很多案例都指向是爱生病了

李睿爻

关于被爱所伤被爱所伤的阴影，很多案例都指向是爱生病了，带着生病的爱去爱人，种下了彼此伤害的种子，受伤是早晚的事情，所以相逢欢，相处难而我们要学习的是如何正确的爱，种下自他幸福的种子，不然换了多少段关系，也是换汤不换药

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马思琦

每天结束的时候，记录生活的点滴美好，只要几分钟，看似无聊的小事，能帮助我们找到快乐的感觉！比如:今天我听到了孩子的笑声，那一瞬间感受到阳光的美好，内心愉快，要是过去，我会觉得这都是很自然很正常的，今天我注意到并感受到了。又比如:今天我想起前任的次数少了很多，我似乎没那么在意他了，更能集中精力在当下的事情上。又比如:今天老婆给我削苹果做成果盘，放在我旁边，我很高兴她心里有我，我是被爱的。尤其是，当我们感到焦虑和抑郁的时候，寻找积极快乐的体验，肯定自己，还可以需求专业心理咨询师的帮助，识别错误认知，做好情绪疏导，有陪伴和实际问题解决的建议。

那晓旭

请不要自我设限，真正好的人生态度，是现在就做，不等、不靠、不懒惰。

尤四海

在日常生活中，我们经常会产生各种不同类型的情绪状态，若是采取的情绪表达方式不合理，就有可能给自己和身边的人带来困扰，因此合理的情绪表达方式对于个人的心理健康和社会和谐至关重要。以下是策略人格心理学总结的一些合理情绪表达方式： 1. 分享型沟通交流：与他人进行开放、坦诚的对话，表达自己的感受和需求，同时倾听对方的意见和感受。 2. 总结呈现型写作：将情绪和想法写下来，可以是通过日记、信件或者诗歌等形式，这有助于理清思路和情绪。 3. 冲动型艺术创作：通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式表达情绪，有助于情感的释放和内在冲突的解决。 4. 对抗型运动：参与体育活动或体育锻炼，如跑步、打球等，可以帮助释放压力，舒心解郁，调节沉闷的情绪。

胡建春

一个人的经历不能决定其一生的命运，但会对其命运造成影响。如果将某种特殊的经历作为人生发展的基础，那么我们很可能会误入歧途。环境因素并不能决定人生的意义，我们却可以通过解读人生境遇的意义来改变自己。

冀锐敏

每个孩子在生命的最初几年都会经历不可估量的痛苦，成人的所有痛苦在很大程度上都是这些痛苦的重复。

冯二玲

人的貌相‬是七年一变化，人的气色是七天‬一变化，人的‬神韵是七‬分钟一变化，所以‬想要变得好看，先要学会控制自己的情绪‬，心修好了，气‬就顺了，经常保持微笑，你的相貌就会越来越‬好看，你的运气也会‬越来越顺畅。

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