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与你相伴成长

我们在心智上的任何一点点小小的成长，都能产生长期的人生回

徐娟

我们在心智上的任何一点点小小的成长，都能产生长期的人生回报

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徐娟

温暖了

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个人成长

相关回答

张凤琴

不熟悉的环境、不同的规章制度、陌生的人、事物和活动，都可能使我们面对痛苦，并由此而产生畏惧。人人都有对抗畏惧的方式，我们宁可拒绝改变，也不愿忍受改变带来的痛苦，此时，我们最需要的就是勇气。

宗阳

给生活做减法，不是失去，而是选择。适当给生活做减法，我们才有更多的精力和时间享受生活的美好，追寻更有意义的人生。假期给自己一些留白，不着急赶行程；少一些不必要的应酬，多一些陪伴家人的时光；偶尔放下手机，去散散步、看看晚霞。这些习惯看似简单，却能给我们的生活留出更多空间。生活的简化是让我们远离“内耗”的重要一步，不仅让生活更高效，也让我们的思绪得以放松。少一些杂乱，我们就能更轻松地面对每一天，把精力留给真正重要的事情。

刘淑珍

在社交网络平台上,“摆烂”一词接过“内卷”、“躺平”的流行大棒.成为各种表情包、网络用语的新词.用来表达一种对事情向糟糕方向发展的不作为态度.

摆烂：指当事情已经无法向好的方向发展，干脆不再采取措施加以控制，而是任其往坏的方向继续发展下去.

有三个特点：1.有一个不受控制的环境.2.产生放弃反应.3.形成错误的认知.

摆烂背后的心理机制-习得性无助

吴立新

只有承认自己的不足不好，我们才能敞开自己，我们才会尽可能做自己喜欢的事情，这个世界并没有人一直陪着你，所以我们必须学习怎样照顾好自己

李有军

一年一年，又迎小年；新年临近，万家团圆！在这个喜庆的日子里，我把最温暖的祝福，送给所有的老师和己相识及未相识的朋友：祝大家小年快乐！幸福安康！平安吉祥！

孙鑫

爱自己的七个层次，你走到了哪一层：第一层：照顾自己的身体，听上去很朴素，但又有多少人做到呢？第二层：丰富自己，精神丰盈第三层：接纳自己接受真实不完美的自己，接纳的前提是承认和允许自己第四层：允许情绪的流动第五层：考古，拥抱伤痛第六层：爱自己的每一种情绪第七层：爱满自溢爱不是讨好，而是爱好自己后，自然的溢出

你来说说自己想法吧