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从理性的角度讲,在做选择的时候,我们应该选择对自己有利的
张娟妮
从理性的角度讲,在做选择的时候,我们应该选择对自己有利的,但实际上,我们往往会选择自己习惯的。 比如,一段感情或者婚姻明明已经无以为继,但因为习惯了,却难以分开;一份工作明明像鸡肋一样,却因为习惯了而一直在做。
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张亮
开心需要能承受压力与责任,伤害,不惧大多数风雨,才有资格打开心灵,畅享世界
胡霞
哪些小tips可以帮助我们更快进入心流状态呢? 1. 明确目标 (清晰具体,难度适中) 2. 消除干扰 (物理环境,心理环境) 3. 专注投入 (全身心投入,时间管理) 4. 营造氛围 (仪式感,背景音乐)
马汝海
欣赏经历了沧桑的人生: 经历了沧桑的心灵尽管已经没有了幼稚和单纯,却多了成熟和稳重; 经历了沧桑的梦,尽管缺少了浪漫,却多了深沉; 经历了沧桑的年龄,像一轮满月,宁静朗朗,那淡淡的清辉,可以让温馨永恒; 经历了沧桑的眼睛,从此看山是山,看水是水; 看山不是山,看水不是水…… ---梁实秋
史冬英
伴侣之间的情绪流动是保证亲密关系稳定持续发展的重要因素,但在伴侣真正爆发情绪的时候,我们却很容易自己先被点燃,陷入烦躁、攻击的状态中去。 那么我们该如何接住伴侣的情绪呢?你可以尝试用下面的10句话引导伴侣表达情绪,同时帮助自己加深对伴侣的理解。 1 、亲爱的,我在这里,我接受你的情绪; 2、你可以多分享一些你的感受吗? 3、有道理,我能够理解 4、我真的接受到了你表达的意思; 5、你可以再说的具体一点吗? 6、我能想象那一定很难受; 7、我能明白你为什么会有情绪; 8、你受苦了,你可以表达多一些; 9、有什么是我能为你做的,能让你感觉好一点吗? 10、请相信我们可以超越这个挑战。
吴洁
人是需要终身成长的! 刚开始学心理时第一次听见这话觉得不可思议。现在才明白其中的奥秘。我们每个人都是面对着同一个世界,有的人可以坦然面对,而有的人却忐忑惶恐,这就是差别和距离。珍惜目前所拥有的,拥有一颗包容和接纳心,经受人生的洗礼,一定会越来越美好!
王小凤
轮到你说话时,请说你的思想和感觉,不要去谈你的解释和观点. 不要连珠炮似的说,因为你有很多时间来说泻,重要的是你耍清楚地表达自己的感受. 说话中间要常停顿,让对方有时间用不同的词来释义,这样对方会理解得更清楚。
你来说说自己想法吧