他们恰恰激活的就是你的面具想要掩盖的一切阴暗面：恐惧、

他们恰恰激活的就是你的面具想要掩盖的一切阴暗面：恐惧、自卑、孤单、羞愧、抑郁、焦虑等等。 我的一位来访者，在婆媳关系里，有一件事情非常困扰她，那就是婆婆一催促她，那种声音、表情，就会让她瞬间爆炸，觉得婆婆在操控自己，不满意自己。 而她也无法做出理性的回应，只能从情绪里过度地反应。 后来在我们的探索里发现，婆婆这种催促挑剔她的感觉，原来和她小时候被父母对待的方式是很相似的。 读书时，她按照自己的节奏去完成功课、去安排自己的生活。可是，爸爸妈妈总是很焦虑，拿成绩更好的姐姐和自己对比，总是催促自己再努力一点！再不努力就追不上姐姐了！ 她很愤怒，却也怀疑，真的是自己不够好吗······ 而现在，婆婆的催促，触发的正是过往的那个小女孩。 所以回顾你的生活，当你觉察到对某个人强烈的厌恶，甚至这种厌恶已经影响了你正常的工作，生活和关系，那么，是时候回来看到自己的内心了。