情说App
与你相伴成长
打开APP
强烈呼吁学校把操场和校园还给孩子,鼓励他们愉快地休闲、玩
王红丽
强烈呼吁学校把操场和校园还给孩子,鼓励他们愉快地休闲、玩耍,年轻的生命里不应该只有过度谨慎和学习。
1温暖
0回答
王红丽
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
曲红艳
#独处时能做的10件小事 1.清理下手机上很久不用的APP 2.考一些含金量高的证书,武装自己 3.练习提升气质的方法,比如靠墙站 4.写读书笔记并发布在网上 5.看完电影后写个影评在自媒体账号发布 6.学习茶艺知识 7.将自己收藏很久的书列下来制定一份读书计划 8.写一份愿望清单并完成打卡 9.去一个从未去过的氛围感餐厅吃饭 10.用一个月培养一个好的微习惯 比如不跷二郎腿或不爆粗口 喜欢的朋友点个赞!下次我们继续分享哦~
王倩倩
向内求,为自己负责,才是你拥有征服一切的底气。
李少泉
哈哈哈哈哈哈哈
郭佳丽
吴莲英
萨提亚的冰山理论 萨提亚冰山理论: 每个事件背后都有一座冰山,每座冰山有六个层次体验:行为、感受、观点、期待、渴望、自我。 六个层次的体验是同时发生而非先有某个层次。 四种应动模式:指责、讨好、打岔、超理性 讨好型通常在感受层次受阻。习惯压抑自己的感受,忽视自己的委屈和无奈,当自我觉察到压抑的情绪之后,方可以体验到与自我层面的链接 指责型有期待的,指责的背后的期待是模糊的不清晰的,分析中当觉察到期待是属于自己的内在的需求的时候,才能责任回归为自已的期待负责,并做出转化。 超理智型通常会限制在价值观念上里。理所当然认为世界就是由一大堆规条所框架的,接纳别人的原则和自己不一样是困难的,每位主体为自己的观点负责。领悟这这一层面非常重要,与此的感受链接才会促进改变。 打岔型常常卡在更深层次的渴望里。打岔型最难介入。因为他不会跟人互动。不跟人互动只是因为内在的安全感。只有体验到自己是安全的、被接纳、被认可、被重视的,他才愿意看到通过打岔即逃避来满足自己的渴望往往会产生误认阻碍沟通。勇敢的面对人生,表达出渴望虽则有碍于自我的镜像但却有可能得到满足。 四种应对模式通过不同的觉察思考转化从而学会新的沟通模式。
冯二玲
发心守护初心 发心是指要做善事,是对自己友善对别人友善,对自己好,对别人好。发心是让自己跟别人跟这个世界更好,是指你出现了正法之心,是保持仁心和本心,是发现自己的初心变成负向的时候,把它拉回到正向中来。 走遍天涯游遍州, 人心怎比水长流。 初次相交甜如蜜, 日久情疏喜变忧。 庭前背后论长短, 恩来无义反成仇。 只见桃园三结义, 哪个相交到白头? 如果人们随心所欲,那么结果真是像这首诗写的这样。如果我们不忘发心,用真心守护初心,那我们相交到白头还难吗?道理很简单,难就难在我们是否发心守住自己的正心,勤拂拭,发现负端及时拉回来。 守住初心就和游泳一样。它不是知识,它是一个技能。如果你不考虑正确的泳姿,随心所欲,那你可能很难游得快,游得舒服。 如果你每次游泳,每个动作都考虑到规范,你就会享受到更多的游泳的乐趣,你会游得轻松游得畅快,你就会从最初的想锻炼身体,到最后不断的体会正确的泳姿,提升对游泳的认识,你就会慢慢的爱上游泳这项运动。
你来说说自己想法吧