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成熟的人明白有些事要及时放下了因为相对于过去更重要

周海清

成熟的人明白有些事要及时放下了因为相对于过去更重要的是如何过好当下

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石萍

怎么获得平常心？最简单的办法，就是把自己想成一个游客，你是过来体验的。

谷振强

将觉察和接纳带到你的体验中，哪怕只是一点点，潜移默化，这是对自己的尊重和关爱。

洪芳

如果我们只能且必须在任何时候都是好妈妈，都爱孩子，要么这是一个假人，要么我们只能压抑很多愤怒，最终在养育孩子的过程中，这些愤怒一定会变成别的形式还给孩子。如果，我们假装对孩子只有爱，我们就不会去面对自己对孩子恨的部分。当我们明明很愤怒，很失望，很想逃离的时候，我们依然要逼迫自己做个好妈妈，这是有牺牲感的。而这些牺牲感，最后一定是会找孩子要补偿的。外界的支持，尤其是爱人的支持，可以把妈妈从和孩子的纠缠状态中拉出来。所以说，一个男人爱孩子最好的方式，就是爱老婆。孩子有很多讨厌的行为，这才不是一个问题，而是作为孩子的独立的能力被允许，被欣赏，以后这个孩子才可以走的远，母爱才不会成为羁绊。

张万青

就是我这个人，我走心，跟着心的感觉走，这个人、这个法，我信了，我就干了，我就行动了，结果我就认了，我就承担了，自得圆满。

张丽坤

恭祝各位小伙: 中秋快乐

，月色皎洁，愿君福泽如月，岁岁安康，平安喜乐

陈志风

作为一种基本情绪，愤怒是调解关系远近的重要武器。并且，有了愤怒，一定会想办法表达。意识不想，潜意识也会做这个工作。不攻击别人，就会攻击自己。正是从这个意义上，美国心理学家托马斯·摩尔在他的著作《灵魂的黑夜》中写道：最好只和会表达愤怒的人做朋友。因为，看似不会表达愤怒的人，其实也在用他的独特方式来回击你，而最常见的就是被动攻击。

你来说说自己想法吧