当我们被人痛骂时，自然会产生不良的情绪，主要包括愤怒，然

当我们被人痛骂时，自然会产生不良的情绪，主要包括愤怒，然后感到悲伤、委屈等等，有时甚至导致一些过激行为产生。 心理学上有个非常经典的理论，叫做“情绪液压模式理论”。这个理论是弗洛伊德和威廉.赖希提出来的，认为愤怒情绪经过一定时间积累，会聚集形成负面能量，如果郁结的愤怒没有表达或者释放出来，就会导致疾病或者情绪困扰。 这个理论让人相信，如果我有情绪，不去彻底发泄出来，就会把自己憋坏，根据这个理论，我们就应该将被人痛骂所产生的情绪发泄出来，才能维持身心健康。 所以，我们只能直接骂将回去，在情绪高昂的状态之中大战三百回合。或另找一个渠道进行发泄，比如找人哭诉、找个树洞、殴打橡皮人等等，这些做法就是我们常说的；反正别憋着，别憋坏了身体。